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Die Nebenbei-Diät

schlank werden für Zwischendurch

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Lange, Elisabeth

Verfasser Angabe:
Elisabeth Lange

Schlagwörter:

Verlag:
Stiftung Warentest

Erscheinungsort:
Berlin

Jahr:
2011

Umfang:
223 S. : zahlr. Ill.

Fußnote:
Die Nebenbei - Diät

ISBN:
978-3-86851-024-9

Inhalt:
»Die Nebenbei-Diät« kennt keine Vorschriften, bietet aber viele schlaue Ideen zum Abnehmen im Alltag. Kleine figurfreundliche Veränderungen addieren sich und so erreicht man individuelle Ziele, ohne in die Jo-Jo-Falle zu tappen. Das Doppelseiten-Konzept ist wissenschaftlich fundiert und überraschend: Links steht, was dick macht, rechts, womit man in derselben Situation Kalorien spart, aber keine Zeit verliert.

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