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Sprache:
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Sachbuch
McCormack, Betsy Nagelsen ; Yorkey, MIke: Fit über 40 für Dummies : [gut in Form und rundum gesund! ; Muskeln, Sehnen und Gelenke gezielt trainieren ; Gesundheit und Wohlbefinden mit speziellen Übungen erreichen ; Verletzungen durch die richtige Te
Sachbuch
Sachbuch
Mentrup, Jessica: Powerpilates : 3 Übungsprogramme für einen straffen Körper / Jessica Mentrup. [Fotos: Silvia Lammertz]
Sachbuch
Sachbuch
Michaelis, Ute: Beckenbodentraining für Männer : Harninkontinenz und Erektionsstörungen mindern und überwinden / Ute Michaelis - 2. Aufl.
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Sachbuch
Mießner, Wolfgang: Richtig sanftes Krafttraining / Wolfgang Mießner (BLV Sportpraxis Top)
Sachbuch
Sachbuch
Modig, Kristina: Pilates : für Kraft, Beweglichkeit und Elastizität / Kristina Modig. In Zusammenarb. mit Rikard Westman. [Übers. aus dem Schwed.: Vera Bahlk]
Sachbuch
Sachbuch
Mommert-Jauch, Petra ; Jauch, Janina: Gehirn-Training : das Bewegungsprogramm / Petra Mommert-Jauch ; Janina Jauch - 3. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Mommert-Jauch, Petra ; Schäfer, Monika: Der Nacken gesund und schmerz frei : gesund und schmerzfrei ; [mit Übungen für den Alltag] / Petra Mommert-Jauch ; Monika... (Der zuverlässige Gesundheitsberater)
Sachbuch
Sachbuch
Müller, Divo G. ; Hertzer, Karin: Training für die Faszien : die Erfolgsformel für ein straffes Bindegewebe / Divo G. Müller ; Karin Hertzer - 2. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Oellerich, Heike ; Wessels, Miriam: Faszien-Training : jünger, schöner & beweglicher / Heike Oellerich ; Miriam Wessels
Sachbuch
Sachbuch
Ohne Geräte - Powefitness für Frauen : die SimpleFit-Methode / [Autorin Susann Hempel. Fotos Matthias Hangst]
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Sachbuch
Ostertag, Sonja: Einfach besser bewegen : fit in 10 Minuten: Kurzprogramme für Rücken, Muskeln, Gelenke / Sonja Ostertag
Sachbuch
Sachbuch
Perez, Beto: Zumba : das Dance-Workout / Beto Perez. Mit Maggie Greenwood-Robinson. [Übers.: Max Limper] - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Pilates für den Rücken : Schmerzen lindern - Beschwerden vorbeugen / Uschi u. Ronny Moriabadi. [Alle Fotos Michael Reusse] (Der zuverlässige Gesundheitsberater)
Sachbuch
Sachbuch
Pilates mit Thera-Band und Co. : Power-Übungen für mehr Körpergefühl / Amiena Zylla ; Wolfgang Miessner. [Alle Fotos von Ulli Seer. Grafiken: Jörg Mair]
Sachbuch
Sachbuch
Pinckney, Callan ; Cantieni, Benita: New Callanetics : die neue Methode / Callan Pinckney ; Benita Cantieni
Sachbuch
Sachbuch
Ramsay, Craig: Der Stretching-Anatomie Guide : das Dehnprogramm für flexible Muskeln / Craig Ramsay. Übers. aus dem Amerikan. von Claudia Callies - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Rehm-Schweppe, Rahel: Nacken Quickies : schnell entspannt und schmerzfrei / Rahel Rehm-Schweppe
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Sachbuch
Reim, Nora: Faszien : Kompakt-Ratgeber ; warum unser Bindegewebe so wichtig für Knie, Schultern und Rücken ist ; was Sie für Ihr Faszien-Training brauchen... - 1. Aufl.
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Sachbuch
Richtig Stretching / Dagmar Sternad. Alle Fotos von Ulli Seer ... - 9., durch... (BLV Sportpraxis Top)
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Sachbuch
Riethdorf, Tanja: Faszien Pilates : Übungen für einen elastischen, straffen Körper / Tanja Riethdorf - 1. Aufl.
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Sachbuch
Robinson, Lynne: Abnehmen mit Pilates : das einzigartige Figurtraining / Lynne Robinson. Aus dem Engl. von Maria Zybak. Mit Fotos von Eddie MacDonald. [Red.: Andreas Kobschätzky]
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Sachbuch
Rowe, Faye ; Rose, Sara: 6 Minuten Training : Streching und Muskeltraining für Bach, Beine & Po / Faye Rowe ; Sara Rose
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Sachbuch
Röwekamp, Andrea: Theraband und Pezziball : modernes Training für einen starken Rücken / Andrea Röwekamp - 3., aktua...
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Sachbuch
Rüdiger, Margit: Die BBP-Box : Bauch, Beine, Po ; 40 Übungskarten und Begleitbuch / Margit Rüdiger - 1. Aufl.
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Sachbuch
Schleip, Robert ; Baker, Amanda: Faszien in Sport und Alltag / Robert Schleip mit Amanda Baker. Mit Beitr. von Joanne Avison ... [Übers.: Susanne Schmidt-Wussow]
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Schleip, Robert ; Buschmann, Berengar ; Bayer, Johanna: Faszien-Krafttraining : optimal Muskeln aufbauen, die Figur definieren und Verletzungen vorbeugen - das neue Gerätetraining nach dem Panther-Prinzip - 1. Aufl.
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Sachbuch
Schmauderer, Achim: Wirbelsäulen-Gymnastik : beweglich, entspannt, mehr Energie, durchtrainierte Muskeln / Achim Schmauderer - 2. Aufl. (GU-Ratgeber : Feel Good)
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Schmauderer, Achim: Wirbelsäulengymnastik : nebenbei und unterwegs / Achim Schmauderer - 5. Aufl.
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Schmidt, Mia: Osteoporose-Gymnastik : Beschwerden lindern ; Stabilität der Knochen erhöhen ; schonende Bewegungsabläufe / Mia Schmidt (Falken ; 1736 : Die Sprechstunde)
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Schmidt, Mia: Rheumagymnastik / Mia Schmidt (Falken : Gesundheits-Rat...)
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Sachbuch
Schneider, Germaine: Pilates : Fitness auf der Matte / Germaine Schneider
Sachbuch
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Schneider, Germaine: Pilates : Ftiness auf der Matte / Germaine Schneider (Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude)
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Schrag, Anette: Pilates aus dem Powerhaus : das Ganzkörpertraining für Einsteiger, Geübte, Profis / Anette Schrag - 1. Aufl.
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Schurr, Stefan: Funktionelles Krafttraining mit dem Gymnastikball : Grundlagen und Übungskatalog / Stefan Schurr - 1., neue...
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Schwabowski, Renate ; Brzank, Regina ; Nicklas, Ingrid: Rhytmische Sportgymnastik : Leistung - Technik - Methodik / Renate Schwabowski ; Regina Brzank ; Ingrid Nicklas. [Unter Mitw. von Walli Hoffmann... - 3., übera...
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Sachbuch
Schwarz, Manfred: Büro-Fitness für Sportmuffel : mit Soforthilfe und Mini-Workouts bei Stress sowie bei Kopf-, Nacken-, Rücken- oder Handschmerzen (Berufsstrategie)
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Selby, Anna ; Herdman, Alan: Das große Buch Pilates : Ihr Weg zur Idealfigur / Anna Selby ; Alan Herdman. [Übers. Dagmar Mallet für GAIA-Text, München]
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Shimizu, Tomihiro ; Tachikawa, Noriko: Das Aquanudel -Workout-Buch : [you can do it] / Tomihiro Shimizu ; Noriko Tachikawa. Hrsg.: Michael DeToia
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Sachbuch
Spielformen des Tanzes : vom Kindertanz bis zum Rock'n Roll. - 2. unverä...
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Spring, Hans ; Illi, Urs ; Kunz, Hans-Ruedi: Dehn- und Kräftigungsgymnastik : Stretching und dynamische Kräftigung / Von Hans Spring ; Urs Illi ; Hans-Ruedi Kunz u.... (Flexibles Tasch...)(Thieme Wissensc...)
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