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Der Nacken gesund und schmerz frei

gesund und schmerzfrei ; [mit Übungen für den Alltag]

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Mommert-Jauch, Petra
Schäfer, Monika

Verfasser Angabe:
Petra Mommert-Jauch ; Monika Schäfer

Personen:
Reusse, Michael

Schlagwörter:

Verlag:
BLV -Gesellschaft

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2006

Umfang:
159 S. : zahlr. Ill.

ISBN:
978-3-8354-0092-4

Reihe:
Der zuverlässige Gesundheitsberater

Inhalt:
Alles, was man wissen muss - gut strukturiert, leicht verständlich, bestens aufbereitet: Ursachen von Nackenproblemen, Körperwahrnehmung, Bewegungsmuster im Alltag; Muskulatur entspannen, mobilisieren, dehnen und kräftigen.

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