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Pilates

sanft und effektiv ; das ideale Ganzkörpertraining

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Marckhgott, Barbara

Verfasser Angabe:
Barbara Marckhgott

Schlagwörter:

Verlag:
Bechtermünz

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2005

Umfang:
80 S. : zahlr. Ill. + 1 CD

Ausleihhinweis:
Beil.: 1 CD

ISBN:
978-3-8289-4309-4

Inhalt:
Dieses Buch stellt Ihnen die wichtigsten Pilates-Übungen vor und zeigt IHnen, wie Sie damit den Körper kräftigen und dehnen und sich zugleich bestens entspannen können.

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Nord - Geidorf1508SB01034VS.T MAR
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