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Abnehmen mit Pilates

das einzigartige Figurtraining

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Pilates for weight loss (dt.)

Standort:

Verfasser:
Robinson, Lynne

Verfasser Angabe:
Lynne Robinson. Aus dem Engl. von Maria Zybak. Mit Fotos von Eddie MacDonald. [Red.: Andreas Kobschätzky]

Personen:
Zybak, Maria [Übers.]
MacDonald, Eddie

Schlagwörter:

Verlag:
Haug

Erscheinungsort:
Heidelberg

Jahr:
2009

Umfang:
160 S. : zahlr. Ill.

ISBN:
978-3-8304-3643-0

Inhalt:
Kalorien verbrennen und gleichzeitig die Figur straffen, die Haltung verbessern und die Atmung vertiefen? Das hocheffektive Pilates-Programm von Lynne Robinson macht's möglich. Alle Bewegungsabfolgen und Übungsprogramme sind detailliert erklärt und bebildert.

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