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Kirchenberger, Timo:
Life skill system : mit Plan zur besten Version deiner selbst ; gesünder ernähren, besser schlafen, effektiver regenerieren, mental und körperlich... - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Klemme, Felix:
Natürlich fit : effektives Workout für Starter und Profis / Felix Klemme
Sachbuch
Sachbuch
Krodel, Tanja:
Core Workouts : starker Rücken - schöner Bauch / Tanja Krodel
Sachbuch
Sachbuch
Kulling, Ulrike:
Fitness : 111 geniale Lifehacks für ein fitteres Lebensgefühl / Ulrike Kulling - 1. Aufl.
(Topp ; 7146)(Trick 17)
Sachbuch
Sachbuch
Kumptner, Alexander:
Meine Life-Fit-Balance : schlank, fit & gesund dank Intervallfasten & effektivem Work-out / Alexander Kumptner
Sachbuch
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Lauren, Mark ; Clark, Joshua:
Fit in neun Minuten ohne Geräte : supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht / Mark Lauren ; Joshua Clark. Aus dem Amerikan. von Stefanie Heim - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Lauren, Mark ; Greenwood-Robinson, Maggie:
Fit ohne Geräte - Kraftstoff : die optimale Ernährung für weniger Körperfett und mehr Muskeldefinition - geeignet für Männer und Frauen - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Lauren, Mark:
Fit ohne Geräte : die 90-Tage-Challenge für Frauen / Mark Lauren. Mit Julian Galinski - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Lauren, Mark:
Fit ohne Geräte : die 90-Tage-Challenge für Männer / Mark Lauren. Mit Julian Galinski - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Lieberberg, Jelena :
Kick. Ass. Yoga : Functional Training für mehr Power, Flexibilität und innere Ruhe / Jelena Lieberberg - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Liebezeit, Stefan:
Best body training : mit der Daily7-Methode fit für den Alltag ; 30 Minuten pro Workout reichen ; easy... - 1. Aufl.
(Men's Health)
Sachbuch
Sachbuch
Liebscher-Bracht, Roland ; Bracht, Petra:
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter : das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher und Bracht-Methode ; das Übungsprogramm für den ganzen Körper - 2. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Lind, Ekard:
Fitness für Vielsitzer : mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause / Ekard Lind - 1. Aufl.
(Gräfe und Unzer)
Sachbuch
Sachbuch
Loroff, Corinna:
Fit und schlank mit Hula Hoop : [das Buch zum Fitness-Trend - mit 60 Übungen und vielen Workout-Plänen] / Corinna Loroff
Sachbuch
Sachbuch
Martin, Suzanne:
Fünfzehn Minuten Stretching für jeden Tag / Suzanne Martin. [Übers. Jutta Orth. Red. Anke Wellner-Kepf]
Sachbuch
Sachbuch
Martschukat, Jürgen:
Das Zeitalter der Fitness : wie der Körper zum Zeichen für Erfolg und Leistung wurde / Jürgen Martschukat
Sachbuch
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Meier, Holger:
Das Parkbank-Workout : über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining ; mit 20 Trainingsplänen / Holger Meier
Sachbuch
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Meier, Holger:
Das Trimm-dich Buch : mach deine Umgebung zur Fitnesszone / Holger Meier
Sachbuch
Sachbuch
Mua, Sissy:
Fitness Body Book : 20 Regeln für die Traumfigur ; [fit ohne Geräte] / Sissy Mua. Fotos: Lucie Werner. [Aus dem Franz. von Julia Paiva Nunes] - 1. Aufl.
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Sachbuch
Nagiller, Rudolf:
No Sports! : aus Liebe zur Bewegung. Mit dem 10.000-Schritte-Programm / Rudolf Nagiller - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Oberbeil, Klaus:
10 Jahre jünger in 30 Tagen : 99 Geheimnisse für Jugend, Schönheit und Gesundheit / Klaus Oberbeil
Sachbuch
Sachbuch
Pape, Detlef:
Schlank im Schlaf : das Basisbuch / Detlef Pape
Sachbuch
Sachbuch
Perfect body training : Körperdefinition, Muskelaufbau und Fitness für Frauen und Männer / [Susann Hempel]
Sachbuch
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Pfitzer, Torsten:
Fünfzig Workouts mit Faszienrolle und Ball : Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern / Torsten Pfitzer - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Pirchner, Wolfram:
Nicht ohne meinen Schweinehund! : mein Weg zum lustvollen Leben / Wolfram Pirchner
Sachbuch
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Pohler, Dieter:
Gymnastik- und Fitness-Tipps für Golfer : Leistung verbessern - Verletzungen vorbeugen ; Ratgeber für Golfer, Tennis- und Squashspieler sowie für alle anderen Sportarten
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Sachbuch
Roberts, Matt :
Männer 40 + : jünger, fitter, stärker ; [der 8-Wochen Fitnessplan für Männer] / Matt Roberts - 1. Aufl.
Sachbuch
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Röwekamp, Andrea ; Dargatz, Thorsten:
Aqua Fitness : gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft / Andrea Röwekamp ; Thorsten Dargatz - 8. Aufl.
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Santoro, Marco ; Brüggemann, Gela:
Die Fitmacher-Formel : das 60-Tage-Programm des Promitrainers / Marco Santoro ; Gela Brüggemann - 1. Aufl.
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Sims, Stacy:
Peak - Performance für Frauen : wie sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen / Stacy Sims. [Übers. aus dem Engl.... - 1. Aufl.
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Stanitzok, Nico:
Happy Fitness Bowls / Nico Stanitzok. Fotogr.: Katrin Winner ... - 2. Aufl.
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Strunz, Ulrich:
Die Diät : Vital Fatburning. Über 100 Intervallrezepte. Garantiert kein Jojo-Effekt. Abnehmen mit dem neu entwickelten 3-Stufen-Programm / Ulrich Strunz
Sachbuch
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Strunz, Ulrich:
Die neue Diät : fit und schlank durch Metabolic Power ; schlank und fit für immer, das Geheimnis der Enzymrevolution, maximale Fettverbrennung sofort - 13. Aufl.
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Strunz, Ulrich:
Fit wie Tiger, Panther & Co. oder was man von den Tieren lernen kann / Ulrich Strunz. [Ill. von Geert Schless]
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Strunz, Ulrich:
Forever young : das Ernährungsprogramm / Ulrich Strunz
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Strunz, Ulrich:
Wieso macht die Tomate dick? : Schlank und fit für immer - Kohlenhydrate aufspüren und austricksen - 2. Aufl.
(Forever young)
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Turecek, Katharina:
Gehirnspaziergang : Schritt für Schritt, geistig fit ; [mit 7 Gehirnwanderkarten für unterwegs] / Katharina Turecek
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Ungaro, Alycea:
Fünfzehn Minuten Pilates für jeden Tag / Alycea Ungaro. Dt. von Lizzie Gilbert
Sachbuch
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Ungaro, Alycea:
Fünfzehn Minuten Pilates für jeden Tag / Alycea Ungaro. [Übers. Lizzie Gilbert. Red. Janette Schroeder]
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Völpel, Sven Constantin ; Fischer, Anke:
Mentale, emotionale und körperliche Fitness : wie man dauerhaft leistungsfähig bleibt / Sven Constantin Völpel
Sachbuch
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