Core Workouts
starker Rücken - schöner Bauch
Standort:Verfasser:
Krodel, Tanja
Verfasser Angabe:
Tanja Krodel
Verlag:
BLV-Buch-Verl.
Erscheinungsort:
München
Jahr:
2017
Umfang:
127 S. : zahlr. Ill.
Altersfreigabe:
12
ISBN:
978-3-8354-1608-6
Inhalt:
Trend: Core-Training für einen muskulösen Körper. Kombi-Workouts für einen straffen Bauch und einen starken Rücken - das ideale Bodyshaping. Leicht zu Hause umsetzbar: Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, mit Thera-Band und Ball. Programme für verschiedene Levels, Express-Programm für zwischendurch
| ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
|---|---|---|---|---|---|
| Zanklhof | 1701SB02564 | VS.AM
KRO Ausleihe | Entliehen | 0 | 11.06.2024 |