Verfasser:
Pape, Detlef
Verfasser Angabe:
Detlef Pape
Verlag:
Gräfe und Unzer
Erscheinungsort:
München
Jahr:
2014
Umfang:
160 S.
ISBN:
978-3-8338-4128-6
Inhalt:
Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase. Nutzen Sie die Kraft der Hormone und den Bio-Rhythmus effektiv fürs Abnehmen. Damit wird auch Ihre Traumfigur bald Wirklichkeit:
- Der perfekte Nährstoff-Mix für morgens, mittags und abends: Basiswissen und moderne Rezepte machen den Einstieg in die Insulin-Trennkost leicht.
- Testen Sie: Sind Sie Ackerbauer oder Nomade? Welcher Hormontyp sind sie? Typgerechte, einfache Programme für Männer und Frauen!
- Das richtige Maß: an Bewegung und Entspannung sorgt zusätzlich für Fettabbau, Muskelaufbau und einen Top-Stoffwechsel.
ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
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Süd - Lauzilgasse | 1607SB03414 | NK.ED
PAP Ausleihe | Verfügbar | 0 |