Lafay, Olivier: Krafttraining für zu Hause : 110 Übungen ohne Geräte / Olivier Lafay. Mit Ill. von Herve" Audouy. Aus dem Franz. von... (Arkana)
Sachbuch

Lang-Reeves, Irene ; Villinger, Thomas: Beckenboden-Training / Irene Lang-Reeves ; Thomas Villinger - 1. Aufl. (GU Multimedia)
Sachbuch

Larsen, Christian ; Miescher, Bea ; Dommitzsch, Dagmar: Starker Rücken, starkes Kind : 32 spielerische Übungen auch für kleine Bewegungsmuffel / Christian Larsen ; Bea Miescher... (Spiraldynamik Rückenschule)
Sachbuch

Larsen, Christian ; Miescher, Bea: Spiraldynamik schmerzfrei und beweglich : die besten Übungen für den ganzen Körper / Dr. med. Christian Larsen. Bea Miescher - 1. Aufl.
Sachbuch

Lauren, Mark ; Clark, Joshua: Fit ohne Geräte für Frauen : trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; [optimale Resultate bei 3 x 30 Minuten Training pro Woche] / Mark Lauren ; Joshu... - 3. Aufl.
Sachbuch

Lauren, Mark ; Clark, Joshua: Fit in neun Minuten ohne Geräte : supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht / Mark Lauren ; Joshua Clark. Aus dem Amerikan. von Stefanie Heim - 1. Aufl.
Sachbuch

Lauren, Mark ; Clark, joshua: Fit ohne Geräte : trainieren mit dem eigenen Körpergewicht / Mark Lauren. Mit Joshua Clark. [Übers.: Silke Schütze ...] - 1. Aufl.
Sachbuch

Lauren, Mark ; Clark, joshua: Fit ohne Geräte : trainieren mit dem eigenen Körpergewicht / Mark Lauren. Mit Joshua Clark. [Übers.: Silke Schütze] - 9. Aufl.
Sachbuch

Lauren, Mark: Fit ohne Geräte - Anatomie : Bodyweight-Training lernen und verstehen / Mark Lauren - 1. Aufl.
Sachbuch

Lehmann, Günter: Die Rückenschule für Kinder : aufrecht durchs Leben ; mit 10 einfachen Tests: wie gesund sind Rücken und Muskeln? ; mit gezielten Bewegungen Haltungsschäden...
Sachbuch

Levine, Darren ; Whitman, John: Krav Maga : das umfassende Handbuch mit über 230 Selbstverteidigungs- und Kampftechniken ; [offizielles Buch von Krav Maga Worldwide] / Darren Levine... - 1. Aufl.
Sachbuch

Linnartz, Kerstin: All about Yoga / Kerstin Linnartz. Fotos von Carsten Sander
Sachbuch

Llewellyn-Thomas, Julie: Yoga für Mutter und Baby : [gemeinsam entspannen, gesunden Schlaf fördern, die physische und seelische Entwicklung unterstützen] / Julie Llewellyn-Thomas. Fotos...
Sachbuch

Louvard, Annick: Gymnastik für Senioren : 330 Übungen für Ihr Wohlbefinden / Annick Louvard. [Aus dem Franz. von Carolin Wiedemeyer. Fotos: Denis Boulanger] - 2. Aufl.
Sachbuch

Low, Steven ; Ilano, Jarlo: Körperhaltung korrigieren : über 50 Übungen und Trainingspläne für ein schmerzfreies und aktives Leben / Steven Low ; Ilano Jarlo - 1. Aufl.
Sachbuch

Lutz, Horst: Life Kinetik - Gehirntraining durch Bewegung : das Erfolgsprogramm ; steigern Sie Ihr Leistungsvermögen durch einfache Bewegungsübungen ; mit CD zum Üben - 2. neubea...
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Mackin, Deborah: Fit nach der Geburt : so kommen Sie wieder in Form / Deborah Mackin
Sachbuch

Manganiello, Joe: Extrem Fit : das ultimative Training für echte Kerle / Joe Manganiello. Workouts zsgest. von Ron Mathews. [Übers.: Martin Rometsch. Mit einem Vorw. von Arnold...
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Manocchia, Pat: Muskeln : die Taschenbibel / Pat Manocchia. Übers. von Markus Hederer
Sachbuch

Marckhgott, Barbara: Pilates : sanft und effektiv ; das ideale Ganzkörpertraining / Barbara Marckhgott
Sachbuch

Martin, Suzanne: Fünfzehn Minuten Stretching für jeden Tag / Suzanne Martin. [Übers. Jutta Orth. Red. Anke Wellner-Kepf]
Sachbuch

May, Christian de: Indian Balance : den Körper bewegen, während die Seele ausruht ; das indianische Wissen vom Fließen der Körperenergien... (Der zuverlässige Fitnessberater)
Sachbuch

McFarlane, Stewart: Tai Chi - das Praxisbuch : [Ursprünge, Grundlagen, Bewegungsabläufe] / Stewart McFarlane. Aus dem Engl. von Christiane Bergfeld und Helmut Mennicken
Sachbuch

Medeiros, Michael de ; Wood, Kendall: Core-fitness : das Trainingskonzept für Figur und Körpermitte / Michael de Medeiros ; Kendall Wood. Fotos von Robert Reiff. [Übers. aus dem Engl.: Margit Ritzka ...]
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Mertens, Wilhelm ; Oberlack, Helmut: Qigong : [Übungsprogramme auf CD mit 70 Minuten Laufzeit] / Wilhelm Mertens ; Helmut Oberlack - 7. Aufl.
Sachbuch

Methfessel, Thomas: Handbuch Tai-Chi : / Thomas Methfessel
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Minar, Christopher P.: Der Weg des Meisters : das Geheimnis des Quigong und der Traditionellen Chinesischen Medizin ; Die Kunst, das Leben mit einem Lächeln zu meistern / Christopher P. Minar
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Mommert-Jauch, Petra ; Schäfer, Monika: Der Nacken gesund und schmerz frei : gesund und schmerzfrei ; [mit Übungen für den Alltag] / Petra Mommert-Jauch ; Monika... (Der zuverlässige Gesundheitsberater)
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Monstermäßig gut ... im Rechnen! : [6 - 7 Jahre] / Hrsg.: Linda Bertola. Ill. von Agnese Baruzzi. [Übers.: Ulrike Oberbucher] (Verrückt nach Mathe)
Kinderbuch

Moriabadi, Uschi: Fit at home : die besten Übungen für Zuhause / Uschi Moriabadi
Sachbuch

Nakagawa, Kazuhiro: Augenyoga : die Nakagawa-Methode für ein Leben ohne Brille / Kazuhiro Nakagawa. Aus dem Engl. von Jochen Lehner - 1. Aufl. (Goldmann ; 22184)
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Nausch, Gerti ; Schauer, Barbara Liera: Yoga für Klein und Groß : der kleine Yogi / Gerti Nausch ; Barbara Liera Schauer
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Neumann, Dieter: Heilgymnastik 50plus : 99 Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination / Dieter Neumann - 1. Aufl.
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Noll, Susanne: Aufrecht und geschmeidigt : mit gesunden Faszien beweglich und schmerzfrei bleiben / Susanne Noll. Mit einem Vorwort von Robert Schleip - 1. Aufl.
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Oellerich, Heike ; Wessels, Miriam: Faszien-Training : jünger, schöner & beweglicher / Heike Oellerich ; Miriam Wessels
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Ohne Geräte - Powefitness für Frauen : die SimpleFit-Methode / [Autorin Susann Hempel. Fotos Matthias Hangst]
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Ohne Geräte : Powerfitness für Männer ; die Simplefit-Methode
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Oswald, Wolf D.: SimA-basic-Gedächtnistraining und Psychomotorik : SimA - selbständig im Alter ; geistig und körperlich fit zwischen 50 und 100 / Wolf D. Oswald
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Oswald, Wolf D.: Training gegen Alzheimer / Wolf D. Oswald
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