Einheits Sachtitel:
Core fitness solution (dt.)
Verfasser:
Medeiros, Michael de
Wood, Kendall
Verfasser Angabe:
Michael de Medeiros ; Kendall Wood. Fotos von Robert Reiff. [Übers. aus dem Engl.: Margit Ritzka ...]
Personen:
Reiff, Robert [Fotogr.]
Ritzka, Margit [Übers.]
Verlag:
Copress-Verl.
Erscheinungsort:
München
Jahr:
2015
Umfang:
175 S. : zahlr. Ill.
Fußnote:
Core - fitness
ISBN:
978-3-7679-1190-1
Inhalt:
Mit einem Waschbrettbauch werben viele Trainingskonzepte. Doch die wenigsten halten, was sie versprechen. Mit Core-Fitness rückt der Erfolg in greifbare Nähe. Der ehemalige Chefredakteur von Men's Fitness Michael De Medeiros und NASM-Trainer und »König der Bauchmuskeln« Kendall Wood haben die besten Übungen für eine starke Körpermitte ausgewählt. Hier finden Sie Übungen, die Sie zu über 5000 individuellen Work-outs kombinieren können. Was Sie erwarten können? Eine schlanke Taille, einen gestärkten Rumpf und einen flachen Bauch.
ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
---|---|---|---|---|---|
West - Eggenberg | 1505SB01530 | VS.AM
MED Ausleihe | Verfügbar | 0 |