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Oellerich, Heike ; Wessels, Miriam:
Faszien-Training : jünger, schöner & beweglicher / Heike Oellerich ; Miriam Wessels
Sachbuch
Sachbuch
Ohne Geräte - Powefitness für Frauen : die SimpleFit-Methode / [Autorin Susann Hempel. Fotos Matthias Hangst]
Sachbuch
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Ohne Geräte : Powerfitness für Männer ; die Simplefit-Methode
Sachbuch
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Personal Fitness Trainer : über 200 Übungen für Frauen / [Autorin: Kelly Thompson. Übers.: Anke Wellner-Kempf. Red.: Janette Schroeder]
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Petrik, Marco:
CrossFit Powerworkouts : Intensivtraining für Kraft und Ausdauer / Marco Petrik
Sachbuch
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Potente, Franka ; Schellenberg, Karsten:
Kick ass : das alternative Workout / Franka Potente ; Karsten Schellenberg
(Mosaik bei Goldmann)
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Rahn, Stefanie ; Grafen, Kevin:
Neuronales Training mit Fitnessgruppen : Augentraining, Gleichgewichtstraining, Bewegungstraining / Stefanie Rahn ; Kevin Grafen
(Sport trifft Gehirn)
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Reim, Nora:
Faszien : Kompakt-Ratgeber ; warum unser Bindegewebe so wichtig für Knie, Schultern und Rücken ist ; was Sie für Ihr Faszien-Training brauchen... - 1. Aufl.
Sachbuch
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Schleip, Robert ; Bayer, Johanna:
Faszien-Fitness : vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport / Robert Schleip ; Johanna Bayer - 5. Aufl.
Sachbuch
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Soost, Detlef D. :
I make you sexy! Fitnessbuch : die besten Übungen und Trainingspläne des Bestseller-Abnehmprogramms 10 Weeks BodyChange I make you sexy! - 4. Aufl.
Sachbuch
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Starrett, Kelly ; Cordoza, Glen:
Werde ein geschmeidiger Leopard : die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern / Kelly Starrett mit Glen Cordoza.... - 1. Aufl.
Sachbuch
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Starrett, Kelly ; Starrett, Juliet:
Built to move : 10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität / Kelly Starrett... - 1. Aufl.
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Steffny, Herbert:
Das große Laufbuch : alles, was man zum Laufen wissen muss / Herbert Steffny - 9. Aufl.
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Steiner, Inge ; Steiner, Matthias:
Das Steiner Prinzip : dein 12-Wochen-Plan ; [richtig essen und bewegen fürs Wohlfühl-Ich] / Inge und Matthias Steiner - 1. Aufl.
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Stengel, Simon von ; Bartosch, Holle:
Nordic Walking : effektives Ganzkörper-Training mit dem sanften Ausdauersport / Simon von Stengel ; Holle Bartosch
(Sportinform : Fitness)
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Tempelhof, Siegbert ; Weiss, Daniel ; Cavelius, Anna:
Faszientraining : mehr Beweglichkeit, Gesundheit, Dynamik / Siegbert Tempelhof ; Daniel Weiss ; Anna Cavelius - 2. Aufl.
(Ratgeber Gesundheit)
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Tschirner, Thorsten:
Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte / Thorsten Tschirner - 3. Aufl.
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Uzulis, André:
Fitnesswandern : wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst ; die besten Übungen auf Tour / André Uzulis
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Vonn, Lindsey ; Toland, Sarah:
Strong is the new beautiful : Fitness, natürliche Schönheit und gesunde Ernährung / Lindsey Vonn und Sarah Toland. [Übers.: Barbara Neeb ...] - 1. Aufl.
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Winkler, Nina:
Better body workout : 30-20-10: mit der Power-Formel direkt zur Wunschfigur ; mit Spaß effektiv trainieren... - 1. Aufl.
(Women's Health)
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Zippel, Christian ; Fischer, Alex:
Animal moves : tierisch fit mit intensiven Körpertraining / Christian Zippel ; Alex Fischer - 1. Aufl.
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