Ganz Mann!

ganz fit - das Beckenboden-Training für mehr Potenz und Kontinenz

Sachbuch

• VS.AFA : Sport : Allgemeine und einführende Schriften : Freizeitsport : Freizeitsport im Alter

Verfasser:
Söder, Sonja
Dorey, Grace

Verfasser Angabe:
Sonja Söder

• Prostatakrankheit
• Beckenbodengymnastik
• Harnblasenkrankheit
• Mann
• Ratgeber

Verlag:
Trias

Erscheinungsort:
Stuttgart

Jahr:
2010

Umfang:
63 S. : Ill.

ISBN:
978-3-8304-3450-4

Interessenskreise:
Generation Plus
Generation Plus : Fit im Alter

Inhalt:
Probleme mit dem Beckenboden sind auch Männersache. Bei Prostatabeschwerden oder nach einer Operation können Blasenschwäche und Erektionsstörungen auftreten. Das vorliegende Buch erklärt, wie Blase und Prostata arbeiten, welche Probleme auftreten können und wie untersucht und behandelt wird. Doch den Hauptteil des Buches nimmt das wissenschaftlich erprobte Trainingsprogramm des Deutschen Beckenbodenzentrums ein. Bereits nach 6-monatigem Training können über 50 % der Männer wieder "ihren Mann" stehen, haben Spaß am Leben und an der Sexualität.

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