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Literatur CD1
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Sachbuch
Bachl, Norbert ; Schwarz, Werner ; Zeibig, Johannes: Aktiv ins Alter : mit richtiger Bewegung jung bleiben / Norbert Bachl ; Werner Schwarz ; Johannes Zeibig. Red. Bearb.:... (Fit für Österreich)
Sachbuch
Sachbuch
Bankhofer, Hademar: Meine besten Jungbrunnen-Rezepte : bewährte Hausmittel aus der Natur / Hademar Bankhofer - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Buchwald, Horst: Wir werden hundert! : fit und gesund ab 40plus / Horst Buchwald
Sachbuch
Sachbuch
Die 50 besten Übungsleiter-Ideen zum Seniorensport
Sachbuch
Sachbuch
Fit bis ins hohe Alter... / Petra Regelin... (Kursmanual)
Sachbuch
Sachbuch
Gehirntraining durch Bewegung : wie körperliche Aktivität das Denken fördert / Claudia Voelcker-Rehage ... Deutscher Turner-Bun... (Wo Sport Spaß macht)
Sachbuch
Sachbuch
Gienger, Zora: Daniela Ziegler Aphrodite-Training / Zora Gienger
Sachbuch
Sachbuch
Himmel, Michaela ; Ockel, Renate: Best Age Yoga : gesund und entspannt älter werden / Michaela Himmel ; Renate Ockel. [Bilder von Martina Henschke] - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Hollmann, Wildor: Gesund und leistungsfähig bis ins hohe Alter / Wildor Hollmann - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Jasper, Bettina M. ; Regelin, Petra: Geistig fit und mobil bis ins hohe Alter : bewegen und Denken im Alter fördern, eine Anleitung für Angehörige und Ehrenamtliche / Bettina M. Jasper ; Petra Regelin
Sachbuch
Sachbuch
Lambert, Helen: Aktiv leben mit Alzheimer und Demenz : praktische Übungen und Aktivitäten zur Förderung von Körper und Geist / Helen Lambert. Hrsg. von Deutsche Alzheimer Gesellschaft...
Sachbuch
Sachbuch
Michaelis, Ute: Beckenbodentraining für Männer : Harninkontinenz und Erektionsstörungen mindern und überwinden / Ute Michaelis - 2. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Mittermaier, Rosi ; Neureuther, Christian: Die Heilkraft des Sports : mit Freude an der Bewegung zu mehr Gesundheit / Rosi Mittermaier ; Christian Neureuther.... (Goldmann ; 17105 : Mosaik bei Gold...)
Sachbuch
Sachbuch
Neumann, Dieter: Heilgymnastik 50plus : 99 Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination / Dieter Neumann - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Paul, Gudrun ; Flach-Meyerer, Andrea: Aerobic Trends 50 plus / Gudrun Paul ; Andrea Flach-Meyerer - 2. überar... (Move to the music ; 4)
Sachbuch
Sachbuch
Regelin, Petra: Vital und beweglich ein Leben lang : 70 alltägliche Übungen für sicheren Gang, für mehr Kraft und Schwung, beugt Stürzen vor / Petra Regelin
Sachbuch
Sachbuch
Reinhard, Bernd: Ohne Rückenschmerzen bis ins hohe ALter : das neue Rückenprogramm für Kopf und Körper / Bernd Reinhard
Sachbuch
Sachbuch
Rühl, Jörn ; Berg, Andreas: MOBILIS light : mehr bewegen, gesünder essen / Jörn Rühl ; Andreas Berg ; Michael Hamm. [Deutscher Turner-Bund, DTB] (Kursmanual)
Sachbuch
Literatur CD
Scherf, Henning: Grau ist bunt : was im Alter möglich ist. Lesung / Henning Scherf
Literatur CD
Sachbuch
Schmidt, Mia: Osteoporose-Gymnastik : Beschwerden lindern ; Stabilität der Knochen erhöhen ; schonende Bewegungsabläufe / Mia Schmidt (Falken ; 1736 : Die Sprechstunde)
Sachbuch
Sachbuch
Schmidt, Mia: Rheumagymnastik / Mia Schmidt (Falken : Gesundheits-Rat...)
Sachbuch
Sachbuch
Schönle, Christoph ; Hess, Thomas ; Rödig, Silke: Schmerzfrei und beweglich mit dem neuen Hüftgelenk : zahlreiche Tipps für die Zeit vor und nach der OP ; die besten Reha-Übungen für zu Hause ; wie Sie sich sicher...
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Sachbuch
Söder, Sonja ; Dorey, Grace: Ganz Mann! : ganz fit - das Beckenboden-Training für mehr Potenz und Kontinenz / Sonja Söder
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Sachbuch
Tilscher, Hans ; Wattrodt-Eckardt, Elena: Richtig bewegen im Alter : ein orthopädischer Ratgeber für Senioren / Hans Tilscher
Sachbuch
Sachbuch
Trieger, Rita: Silver generation - Yoga 50 plus : 10-Minuten-Übungen bei Nacken- und Rückenschmerzen = Yoga 50 plus / Rita Trieger. [Übers.: Klaus Michelberger]
Sachbuch
Sachbuch
Walker, Peter ; Spinner, Nancy: Going : Schritt für Schritt zur Wahnsinns-Power! / Peter Walker ; Nancy Spinner (solibro - Fitless)
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Sachbuch
Wimmer, Martina: Champagner für alle! : wie man in Würde altert, ohne erwachsen zu werden / Martina Wimmer
Sachbuch
Sachbuch
Winkler, Jörn ; Regelin, Petra: Standfest und stabil : in Balance bleiben, Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren, den Alltag sicher meistern, Stürze verhindern - 3. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Yoga 50 plus : das Übungsbuch für Späteinsteiger / Mary Stewart. Fotos: Sandra Lousada. [Aus dem Engl.: Adelheid Ohlig]
Sachbuch
Sachbuch
Zeyfang, Andrej ; Feucht, Irene: Fit bleiben und älter werden mit Diabetes : Handbuch für Menschen mit Diabetes ; strukturiertes Schulungsprogramm, SGS, für Typ-2-Diabetiker im... - 5. Aufl.
Sachbuch