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Bachl, Norbert ; Schwarz, Werner ; Zeibig, Johannes:
Aktiv ins Alter : mit richtiger Bewegung jung bleiben / Norbert Bachl ; Werner Schwarz ; Johannes Zeibig. Red. Bearb.:...
(Fit für Österreich)
Sachbuch
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Bachl, Norbert ; Schwarz, Werner ; Zeibig, Johannes:
Fit ins Alter : mit richtiger Bewegung jung bleiben ; [mit my way active aging]
/ Norbert Bachl ; Werner Schwarz ; Johannes Zeibig
Sachbuch
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Beyschlag, Renate:
Altengymnastik und kleine Spiele : Anleitung für Übungsleiter in Heimen, Begegnungsstätten und Verbänden / Renate Beyschlag - 9. Aufl.
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Brehse, Cindy ; Brehse Dzenitis, Tami:
Die besten Übungen für Senioren : nur 5 Minuten ; stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag - 2. Aufl.
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Csellich-Ruso, Renate:
Oma, Opa und ich - Bewegungsspaß für Jung und Alt / Renate Csellich-Ruso
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Die 50 besten Übungsleiter-Ideen zum Seniorensport
Sachbuch
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Fischer, Bernd ; Fischer, Christiane:
So wird man hundert : Übungen für Körper und Seele / Bernd Fischer ; Christiane Fischer
Sachbuch
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Fit bis ins hohe Alter... / Petra Regelin...
(Kursmanual)
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Gießing, Jürgen:
Muskeltraining für Senioren : 99 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden / Jürgen Gießing - 3. Aufl.
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Grein-de Lima, Christine:
Yoga auf dem Stuhl für Senioren / Christine Grein-de Lima
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Hermann, Sabine:
Bewegungsspiele für Senioren, die Spaß machen : [fit im Alter: Die schönsten Bewegungsspiele - mit vielen Varianten - verständllich beschrieben] - 1. Aufl.
Sachbuch
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Hollmann, Wildor:
Gesund und leistungsfähig bis ins hohe Alter / Wildor Hollmann - 1. Aufl.
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Kozak, Joshua:
Fit for life : [Kraft, Stabilität und Beweglichkeit verbessern ; für alle, die jung und gesund bleiben wollen] / Joshua Kozak
Sachbuch
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Liebscher-Bracht, Roland ; Bracht, Petra:
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter : das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher und Bracht-Methode ; das Übungsprogramm für den ganzen Körper - 2. Aufl.
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Mallek, Natali ; Schneider, Annika:
Geschichten zum Bewegen / Natali Mallek ; Annika Schneider - 3. Aufl.
(SingLiesel kompakt : Mal-alt-werden-...
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McCormack, Betsy Nagelsen ; Yorkey, MIke:
Fit über 40 für Dummies : [gut in Form und rundum gesund! ; Muskeln, Sehnen und Gelenke gezielt trainieren ; Gesundheit und Wohlbefinden mit speziellen Übungen erreichen ; Verletzungen durch die richtige Te
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Michaelis, Ute:
Beckenbodentraining für Männer : Harninkontinenz und Erektionsstörungen mindern und überwinden
/ Ute Michaelis - 2. Aufl.
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Paul, Gudrun ; Flach-Meyerer, Andrea:
Aerobic Trends 50 plus / Gudrun Paul ; Andrea Flach-Meyerer - 2. überar...
(Move to the music ; 4)
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Regelin, Petra ; Jasper, Bettina M. ; Hammes, Antje:
Aktiv bis 100 : hochaltrige Menschen in Bewegung bringen / Petra Regelin ; Bettina M. Jasper ; Antje Hammes
(Wo Sport Spaß macht)
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Schöttler, Bärbel:
Bewegungsspiele 50 + : keine(r) ist zu alt zum Spiele ; ein 'theoriegestütztes' Buch für die Praxis mit... - 4. Aufl.
(Wo Sport Spass macht)
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Stretching : sanfte Dehnübungen für Beweglichkeit und Entspannung / Suzanne Martin. [Fotos Russell Sadur. Übers. Christiane Burkhardt]
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Söder, Sonja ; Dorey, Grace:
Ganz Mann! : ganz fit - das Beckenboden-Training für mehr Potenz und Kontinenz / Sonja Söder
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Wackerhage, Henning ; Heiber, Marie:
Starke Muskeln im Alter : wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben ; [mit effektiven Trainingsprogrammen gegen Muskelschw... - 1. Aufl.
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