Verfasser:
Rögner-Schneider, Mirjam
Rademacher, Martin
Verfasser Angabe:
Mirjam Rögner-Schneider, Martin Rademacher
Verlag:
Martin Rademacher Publishing
Erscheinungsort:
Würzburg
Jahr:
2020
Umfang:
153 Seiten, Illustrationen
Auflage:
2. Auflage
ISBN:
978-3-96698-833-9
Reihe:
BuddhaBoo
Inhalt:
In diesem Buch nimmt dich Boo, das kleine Äffchen, mit in die Welt der Fantasie. Zusammen reist ihr in ferne Länder und Landschaften, erlebt (ent-)spannende Abenteuer und schließt neue Freundschaften.
Durch integrierte Elemente des Autogenen Trainings fördern die Fantasiereisen die Entspannung, vermitteln ein Gefühl von Geborgenheit und stärken das Selbstvertrauen. Außerdem helfen die Geschichten beim Einschlafen oder können als Auszeit im Alltagsstress eingesetzt werden.
Darauf abgestimmte Entspannungsübungen und kindgerechte Meditationen vertiefen die Erlebnisse. Die Kinder lernen spielerisch, zur Ruhe zu kommen, Ängste zu bekämpfen und mit emotionalen Situationen besser umgehen zu können.
Dieses Buch richtet sich an Kinder, die gestresst vom Alltag oder der Schule sind. An Kinder, die Ängste und Unsicherheiten erleben. Aber auch an Kinder, die einfach gerne träumen und entspannen.
ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
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Zanklhof | 2401SB00735 | PN.SL
ROEG Ausleihe | Entliehen | 0 | 16.05.2024 |