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verfügbare Medien30

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Sachbuch
Adami, Mimi Rodriguez: Fit im Wasser : 120 Übungen, die Sie rundum in Form bringen / Mimi Rodriguez Adami. Ill. von Miranda Harvey
Sachbuch
Sachbuch
Angart, Leo: Wieder lesen ohne Brille : einfache Übungen bei Altersweitsichtigkeit / Leo Angart. Aus dem Engl. übers. von Eva Maria Spitzer
Sachbuch
Sachbuch
Balke-Holzberger, Ulrike: Zittern Sie sich frei! : mit Faszien-Stress-Release Verspannungen, Ängste und Schmerzen auflösen / Ulrike Balke-Holzberger - 2. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Bandara, Aruna: Ayurveda für die Seele / Aruna Bandara
Sachbuch
Sachbuch
Bankhofer, Hademar: Entspannungs-Training : Erholung. Ruhe. Stressabbau / Hademar Bankhofer (Gesund und Wellness)
Sachbuch
Sachbuch
Bergholz, Peter: Dynamische Entspannung : innere Ruhe und Stärke durch die Kraft der Bewegung ; inklusive CD / Peter Bergholz (GU : Multimedia)
Sachbuch
Sachbuch
Chinesische Heil- und Entspannungsübungen : Taiji und Qigong nach dem offiziellen Handbuch der Volksrepublik China / hrsg. von Edward C. Chang und Paul Brecher....
Sachbuch
Sachbuch
Collard, Patrizia: Das kleine Buch vom achtsamen Leben : 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit - 4. Aufl. (Heyne ; 70310)
Sachbuch
Sachbuch
Derra, Claus ; Schilling, Corinna: Achtsamkeit und Schmerz : Stress, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Schmerz wirksam lindern ; Buch und Hör-CD ; mit Zusatzmaterial zum Download
Sachbuch
Sachbuch
Edelbacher, Ingrid ; Maier, Karl F. ; Zifko, Irene: Richtig entspannen : und richtig gut schlafen. [Mit großem Gesundheitslexikon in 12 Bänden ; die besten Naturheilkunde-Methoden] (Kneipp G... ; 10)(Kognos-Medien)
Sachbuch
Literatur CD
Entspannen und wohlfühlen : Zeit zum Abschalten!
Literatur CD
Sachbuch
Erkert, Andrea: Kinderleichte Ruheerlebnisse : mit Ruhespielen, Fantasiereisen, Mandalas und Streichelmassagen entspannen und innere Stille finden / Andrea Erkert. Ill.: Vanessa Paulzen
Sachbuch
Sachbuch
Fischer, Nicole: Vegan für mich : [Rezepte, Übungen, Tipps und Tricks] / Nicole Fischer. [Ill.von Maria Brinkop]
Sachbuch
Sachbuch
Franklin, Eric N.: Entspannte Schultern, gelöster Nacken : endlich wieder schmerzfrei. Ein Übungsprogramm / Eric N. Franklin
Sachbuch
Sachbuch
Friebel, Volker ; Friedrich, Sabine: Entspannung für Kinder : Stress abbauen ; Konzentration fördern ; mit Entspannungskurs / Volker Friebel ; Sabine Friedrich.... (Rororo ; 62705)
Sachbuch
Sachbuch
Hennig, Marita: Loslassen : 7 Wege zu mehr Kraft und Gelassenheit ; 50 entspannende Kurzmeditationen / Marita Hennig
Sachbuch
Sachbuch
Hummels, Cathy ; Fink, Flora: Stark mit Yoga : [die besten Übungen für jede Lebenslage] / Cathy Hummels mit Flora Fink - 1. Aufl.
Sachbuch
Kinderbuch
Inseln der Entspannung : Kinder kommen zur Ruhe mit 77 phantasievollen Entspannungsspielen / Test von Andrea Erkert. [Ill.: Yvonne Hoppe-Engbring]
Kinderbuch
Sachbuch
Jung, Heike: Kleine Schnecke, roll dich ein! : Bewegungsgeschichten zur Motorikförderung und Körperwahrnehmung / Heike Jung. [Ill.: Petra Lefin]
Sachbuch
Sachbuch
Köckenberger, Helmut ; Gaiser, Gudrun: Sei doch endlich still! : Entspannungsspiele und -geschichten für Kinder / Helmut Köckenberger ; Gudrun Gaiser - 7. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Mittag, Martina: Blitzschnell frisch und ausgeglichen : ihr persönliches 5-Minuten-Programm fürs Büro / Martina Mittag
Sachbuch
Sachbuch
Petermann, Ulrike: Entspannungstechniken für Kinder und Jugendliche : ein Praxisbuch / Ulrike Petermann - 3., aktua... (Beltz Ta... ; 152 : Psychologie)
Sachbuch
Musik CD
Relax : Musik für den therapeutischen Einsatz / Martin Buntrock
Musik CD
Sachbuch
Rögner-Schneider, Mirijam: Entspannt durch den Frühling : fantasievolle Entspannungsübungen für Kinder: autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Massagen und Meditationen - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Rögner-Schneider, Mirijam: Entspannt durch den Sommer : fantasievolle Entspannungsübungen für Kinder: autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Massagen und Meditationen - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Rögner-Schneider, Mirjam: Entspannt durch den Herbst : Entspannt durch den Herbst : fantasievolle Entspannungsübungen für Kinder: autogenes Training, progressive Muskelentspannun... - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Rögner-Schneider, Mirjam: Entspannt durch den Winter : fantasievolle Entspannungsübungen für Kinder: autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Massagen und Meditationen - 1. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Sauer, Michael ; Klein, Barbara: Ratgeber Starker Rücken / Michael Sauer ; Barbara Klein
Sachbuch
Sachbuch
Schnack, Gerd: Sitzen macht krank : Übungsritual für Rücken, Gelenke und strapazierte Nerven / Gerd Schnack - 2. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Schwarz, Petra: Sanfte Entspannung bei Zähneknirschen : warum Stress die Zähne krank macht, neue Kraft durch richtiges Atmen, Muskeln entkrampfen - Stress besiegen, Übungen für...
Sachbuch
Literatur CD
Sembritzki, Alexander: Atemkraft : entspannen in 10 Minuten / Alexander Sembritzki
Literatur CD
Sachbuch
Seyffert, Sabine: Entspannte Kinder lernen besser : wie Eltern ihre Kinder vom Schulstress befreien können ; mit vielen Übungen und Tipps... (Eltern und Kind)
Sachbuch
Sachbuch
Snel, Eline: Stillsitzen wie ein Frosch : kinderleichte Meditationen für Groß und Klein / Eline Snel. Aus dem Niederländ.... - 1. Aufl. (Goldmann ; 22028)
Sachbuch
Sachbuch
Snoezelen : Traumstunden für Kinder ; Praxishandbuch zur Entspannung und Entfaltung der Sinne ; mit Anregungen zur Raumgestaltung, Fantasiereisen, Spielen und Materialhinweisen...
Sachbuch
Sachbuch
Teml, Hubert: Entspannt lernen : Streßabbau, Lernförderung und ganzheitliche Erziehung / Hubert Teml - 5. Aufl.
Sachbuch
Sachbuch
Wilk, Daniel: Ein Käfer schaukelt auf einem Blatt : Entspannungs- und Wohlfühlgeschichten für Kinder jeden Alters - 4. Aufl. (Hypnose und Hypnotherapie)
Sachbuch
Sachbuch
Zimmermann, Monika: Kinder spielerisch zur Ruhe führen : die 55 schönsten Stille-Übungen ; so wird Ihr Kind ruhig, kreativ und konzentriert / Monika Zimmermann
Sachbuch
Sachbuch
Zimmermann, Monika: Ruhe-Inseln für ihr Kind : mit leichten Übungen zu Entspannung und Konzentration / Monika Zimmermann
Sachbuch