Superhormon Vitamin D

[so aktivieren Sie Ihren Schutzschild gegen chronische Erkankungen]

Sachbuch

• NK.E : Medizin, Gesundheit : Ernährungslehre

Verfasser:
Spitz, Jörg
Weiss, Sebastian

Verfasser Angabe:
Jörg Spitz ; Sebastian Weiss

• Chronische Krankheit
• Vitamin D
• Gesundheit
• Ratgeber

Verlag:
Gräfe und Unzer

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2022

Umfang:
127 S. : Ill., graph. Darst.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-8338-8207-4

Reihe:
Ratgeber Gesundheit

Inhalt:
In letzter Zeit häufen sich die Schlagzeilen, dass Vitamin D uns davor bewahrt, heftiger an Covid-19 zu erkranken. Was ist dran am Hype um Vitamin D? Wurde das Sonnenhormon bislang in erster Linie in Zusammenhang mit Osteoporose gebracht, konnte die Wissenschaft in den letzten Jahren beweisen, dass ein Mangel an Vitamin D mit einem erhöhten Risiko für zahlreiche chronische Erkrankungen einhergeht. Denn fehlt Vitamin D, ist das Immunsystem geschwächt. Das Buch informiert über die zunehmende Bedeutung von Vitamin D, gegen welche Krankheiten es vorbeugt und wie man das Zusammenspiel von Sonne, Nahrung und Vitamin-D-Präparaten individuell nutzen kann, um seinen optimalen Vitamin-D-Spiegel zu erreichen.

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