Verfasser:
Lafer, Johann
Liebscher-Bracht, Roland
Bracht, Petra
Verfasser Angabe:
Lafer ; Liebscher ; Bracht
Verlag:
Gräfe und Unzer
Erscheinungsort:
München
Jahr:
2023
Umfang:
264 S. : zahlr. Ill.
Auflage:
2. Aufl.
ISBN:
978-3-8338-9079-6
Inhalt:
Wie gelingt ein schmerzfreies Leben? Das Top-Expertenteam aus der Ernährungsmedizinerin Petra Bracht, dem Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht und dem Starkoch Johann Lafer hat eine Lösung gefunden! Herausgekommen ist ein Buch für alle, die unabhängig von ihrem Alter beweglich und schmerzfrei bleiben wollen - mit einem kurzen Rundum-Übungsprogramm für alle »kritischen« Bereiche, den neusten Erkenntnissen aus der Ernährungsmedizin und natürlich mit über 90 neuen raffinierten gesunde Rezepten mit viel Genuss. In einem sind sich die drei einig: Jeder hat es zu einem großen Teil selbst in der Hand, sein Leben schmerzfrei genießen zu können - verzichten muss man dabei auf nichts! Lebensmittel sind Medizin, auch Schmerzmedizin!
ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
---|---|---|---|---|---|
Zanklhof | 2301SB03107 | VL.KV
LAF Ausleihe | Entliehen | 0 | 30.04.2024 |
Gösting | 2302SB01476 | VL.KV
LAF Ausleihe | Verfügbar | 0 | |
West - Eggenberg | 2305SB02282 | VL.KV
LAF Ausleihe | Entliehen | 0 | 30.04.2024 |
Ost - Schillerstraße | 2306SB02135 | VL.KV
LAF Ausleihe | Verfügbar | 0 | |
Süd - Lauzilgasse | 2307SB02565 | VL.KV
LAF Ausleihe | Entliehen | 0 | 10.06.2024 |
Nord - Geidorf | 2308SB02556 | VL.KV
LAF Ausleihe | Entliehen | 0 | 28.05.2024 |
Andritz | 2309SB01923 | VL.KV
LAF Ausleihe | Verfügbar | 0 |