Migräne-frei

endlich Frieden im Kopf ; ganzheitlich und ohne Medikamente dauerhaft schmerzfrei leben

Sachbuch

• NK.HNM : Medizin, Gesundheit : Krankheitslehre und Heilkunde : Neurologie : Kopfschmerz, Migräne

Verfasser:
Statkus, Meike

Verfasser Angabe:
Meike Statkus

• Kopfschmerz
• Heilung
• Migräne
• Ratgeber

Verlag:
Kailash-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2023

Umfang:
220 S. : Ill.

Auflage:
1. Aufl.

Fußnote:
Migräne - frei

ISBN:
978-3-424-63242-2

Inhalt:
Endlich den Schmerzcode knacken! Rund 15% der Deutschen leiden an Migräne. Meike Statkus, ehemals chronisch betroffen und heute erfolgreicher Neuro-Coach(R), weiß: Der Schlüssel liegt in einer neu gedachten Prophylaxe. Ihr Ansatz: Wir müssen den Schmerz individuell verstehen, um auslösenden Triggern gezielt vorbeugen zu können. Meike Statkus' T.E.K.E.(R)-Coaching basiert auf einer einzigartigen Verknüpfung von mentalen und körperlichen Präventivtools zur wirksamen Selbstbehandlung. Zentral dabei: T - Trigger erkennen. E - Energiehaushalt in Balance halten. K - Körperarbeit bewusst einsetzen. E - Entspannung nachhaltig in den Alltag integrieren.
Ein Ansatz, der viele Betroffene zu nahezu völliger Schmerzfreiheit und 100% mehr Lebensfreude führt - und das völlig medikamentenfrei.

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