Fünf-Elemente-Ernährung

Lebens- und Kochkunst aus dem Reich der Mitte ; die Kraft der Lebensmittel gezielt nutzen

Sachbuch

Hauptsachtitel Ansetzung:
Fünf Elemente Ernährung

• VL.KH : Haushalt, Kochen, Wohnen : Allgemeine Kochbücher und Rezeptsammlungen

Verfasser:
Fahrnow, Ilse Maria
Fahrnow, Jürgen

Verfasser Angabe:
Ilse Maria Fahrnow ; Jürgen Fahrnow

• Chinesische Medizin
• Ernährung
• Kochbuch
• Ratgeber
• Wu-hsing

Verlag:
Gräfe u. Unzer

Erscheinungsort:
München

Jahr:
1999

Umfang:
160 S. : zahlr. Ill.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
3-7742-4346-8

Reihe:
GU ganzheitlich leben

Inhalt:
Zwei Experten auf dem Gebiet der traditionellen chinesischen Medizin führen in die Lebens- und Kochkunst nach den Fünf Elementen ein und zeigen, wie man die energetische Kraft der Lebensmittel gezielt für Körper, Geist und Seele nutzen kann. Mit Tests zur Selbsteinschätzung, Anleitungen für das Zykluskochen, zahlreichen illustrierten Rezepten sowie Tips und Übungen zur Entspannung, Körperpflege und zum Abnehmen. Ein herausnehmbares Plakat hilft bei der Einordnung der Lebensmittel.

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