Abschalten statt Abdriften

Wege aus dem krankhaften Gebrauch von Computer, Internet und sozialen Medien ; mit E-Book inside und Arbeitsmaterial

Sachbuch

• NK.RU : Medizin, Gesundheit : Pharmakologie, Toxikologie, Sucht : Sucht, Suchtmittel, Suchttherapie, Suchtkrankenhilfe, Soziologie der Sucht
• PP.HB : Psychologie : Strömungen der Psychologie und Psychotherapie : Behavioristisch und verhaltenstherapeutisch orientierte Ansätze der Psychotherapie

Verfasser:
Schuhler, Petra
Vogelgesang, Monika

Verfasser Angabe:
Petra Schuhler ; Monika Vogelgesang

• Computer
• Smartphone
• Social Media
• Sucht
• Verhaltenstherapie
• Internet

Verlag:
Beltz, PVU

Erscheinungsort:
Weinheim

Jahr:
2022

Umfang:
201 S. : Ill., graph. Darst.

Auflage:
2. Aufl.

ISBN:
978-3-621-28771-5

Inhalt:
Immer mehr, vor allem junge Erwachsene kommen wegen exzessiven PC-/Internetgebrauchs in Psychotherapie, weil sie ohne es zu merken in eine Abhängigkeit abgedriftet sind.
Wie konnte es zur Abhängigkeit von PC und Internet kommen? Warum ist das Medium für manche Personen gefährlich? Welche Rolle spielt die Familie? Was wird in der Therapie gemacht? Diese und andere Fragen werden in »Abschalten statt Abdriften« ausführlich beantwortet. In jedem Kapitel gibt es Arbeitsmaterial und Fragebogen, die in der Therapie eingesetzt werden können.
Viele Bilder und der gut lesbare Text machen aus diesem Buch eine abwechslungsreiche Lektüre, die auch Angehörigen den nötigen Durchblick gibt.

Neu in der 2. Auflage:
Negative psychische Auswirkungen von exzessiven Smartphone-Gebrauch