Die Anatomie des Tai Chi

45 Übungen für den Körper und Geist

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Anatomy of fitness - Tai Chi (dt.)

• NK.VVC : Medizin, Gesundheit : Entspannungstechniken, alternative, ganzheitliche, Natur- und Volksmedizin aus verschiedenen Kulturen : Medizinen einzelner Kulturen : Tai Chi
• NK.B : Medizin, Gesundheit : Medizinische Grundlagenfächer

Verfasser:
Wollering, Loretta

Verfasser Angabe:
Loretta Wollering

Personen:
Schmid, Daniela [Übers.]
Aiza, Hector [Ill.]

• Entspannung
• Anatomie
• T'ai Chi Ch'uan

Verlag:
Librero

Erscheinungsort:
Billstein

Jahr:
2018

Umfang:
192 S.; überw. Ill.

ISBN:
978-9-463-59125-6

Inhalt:
Tai Chi ist mehr als nur eine ausgezeichnete Form der Bewegung: Es fördert die Entspannung und verjüngt Ihren Geist und Körper. Die Anatomie des Tai Chi zeigt Ihnen, wie Sie Kraft, Koordination und Flexibilität steigern und gleichzeitig Ihre mentale Konzentration verbessern können.
Verbessern Sie mit Die Anatomie des Tai Chi die allgemeine Gesundheit, bauen Sie Kraft auf und reduzieren Sie Stress!

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