Die Jungbrunnen-Formel

wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben

Sachbuch

• NK.AHG : Medizin, Gesundheit : Allgemeine und einführende Schriften : Öffentliches Gesundheitswesen, Sozial- und Arbeitsmedizin, Vorsorgemedizin : Gesunde Lebensweise, Gesundheitsrisiken,

Verfasser:
Voelpel, Sven
Gonzales y Fandino, Ana

Verfasser Angabe:
Sven Voelpel. Mit Ana Gonzáles y Fandino

• Gesunde Lebensführung
• Altern
• Prävention
• Zivilisationskrankheit

Verlag:
Rowohlt Polaris

Erscheinungsort:
Hamburg

Jahr:
2020

Umfang:
256 S.

Auflage:
2. Aufl.

Fußnote:
Die Jungbrunnen - Formel

ISBN:
978-3-499-00193-2

Interessenskreise:
Generation Plus : Gesund älter werden

Inhalt:
Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen. Für die Bereiche Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Beziehungen versammelt er praktische Tipps, wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern, sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig vermindern können. Denn: Wissen wirkt Wunder!