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Gesunde Gelenke schmerzfrei und beweglich

Knochen stärken und Gelenke mobilisieren ; Arthrose vorbeugen und behandeln ; Extra: das optimale Bewegungsprogramm

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Tempelhof, Siegbert

Verfasser Angabe:
Siegbert Tempelhof

Schlagwörter:

Verlag:
Gräfe u. Unzer

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2006

Umfang:
128 S. : Ill., graph. Darst.

Auflage:
5. Aufl.

ISBN:
978-3-7742-5515-9

Reihe:
GU-Ratgeber

Inhalt:
Von der Entstehung der Arthrose über die Diagnostik bis hin zur alternativen Schmerz- und Heiltherapie findet der Leser hier umfassende Informationen. Gelenke sind Bestandteil der bindegewebigen Organe. Basierend auf dieser aktuellen Erkenntnis werden vollkommen neue ganzheitliche Therapiestrategien beschrieben. Zusätzlich enthält das Buch ein Bewegungsprogramm mit speziellen Dehn- und Kräftigungsübungen.

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