Eine Reise zur inneren Heilung

ein persönlicher Guide zur Befreiung aus toxischen Beziehungen ; ein interaktives Arbeitsbuch ; [gib Gaslighting keine Chance!]

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
The gaslight effect recovery guide (dt.)

• PP.YL : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung : Ratgeber Familie, Partnerschaft, Beziehung, Partnersuche, Trennung, Scheidung

Verfasser:
Stern, Robin

Verfasser Angabe:
Robin Stern. Aus dem amerikan. Engl. übers. von Anya Lothrop

Personen:
Lothrop, Anya [Übers.]

• Manipulation
• Partnerschaftskonflikt
• Selbstbewusstsein
• Machtmissbrauch
• Beziehung
• Missbrauch
• Befreiung
• Ratgeber

Verlag:
Komplett-Media

Erscheinungsort:
Grünwald

Jahr:
2023

Umfang:
319 S. : Ill.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-8312-0623-0

Inhalt:
Dieser persönliche Guide unterstützt die Leser:innen dabei zu erkennen, ob sie selbst Opfer emotionalen Missbrauchs geworden sind. Wie eine Art Tagebuch begleitet er die Leser:innen auf ihrem Weg, die entscheidenden Veränderungen durchzuführen und toxische Beziehungsmuster zu durchbrechen - und zwar durch gezielte Handlungsanweisungen, Checklisten, Quizfragen und geführte Reflexionsfragen. Stück für Stück bekommen die Leser:innen so ihr Selbstvertrauen zurück, um sich aus diesen Beziehungen zu lösen. Außerdem erfährt man in diesem Buch, was einen anfällig für seelischen Missbrauch macht und wie man sich davor schützt. Nur so kann innere Heilung gelingen und können langfristig glückliche und gesunde Beziehungen stattfinden.

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