Ruhe

wie wir den Lärm der Welt bewältigen und in der Stille Klarheit finden

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Golden (dt.)

• PP.Y : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung

Verfasser:
Zorn, Justin
Marz, Leigh

Verfasser Angabe:
Justin Zorn ; Leigh Marz. Aus dem amerikan. Engl. von Annika Tschöpe

Personen:
Tschöpe, Annika [Übers.]

• Ruhe
• Entspannung
• Seelenfriede
• Stressbewältigung
• Stille
• Achtsamkeit
• Ratgeber

Verlag:
Mosaik

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2022

Umfang:
411 S.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-442-39401-2

Inhalt:
Unsere Welt ist lauter denn je. Und damit ist nicht nur der akustisch wahrnehmbare Lärm gemeint. Denn es gibt zwei weitere Formen des Lärms, die uns ständig umgeben: die Informationsflut und der innere Lärm der Gedanken. Das Rauschen in unseren Ohren wird verstärkt durch das Rauschen auf unseren Bildschirmen und in unseren Köpfen. Gerade deshalb ist Stille so kostbar. In Ruhe! erläutern Justin Talbot Zorn und Leigh Marz, warum uns der Lärm der Welt schadet und was wir dagegen tun können. Sie zeigen, weshalb wir dringend zur Ruhe kommen müssen und wie wir als Einzelpersonen, Familie, Organisation und als Gesellschaft den allgegenwärtigen Lärm verringern und unberührte Stille zurückzugewinnen können.