Resilienz

wie man Krisen übersteht und daran wächst

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
The big little book of resilience (dt.)

• PP.Y : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung

Verfasser:
Johnstone, Matthew

Verfasser Angabe:
mit Text und Ill. von Matthew Johnstone. [Übers. aus dem Engl.: Rita Höner]

Personen:
Höner, Rita [Übers.]

• Widerstandsfähigkeit
• Persönlichkeitsentwicklung
• Selbstverwirklichung
• Lebensführung

Verlag:
Kunstmann-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2015

Umfang:
[120] S. : überw. Ill.

ISBN:
978-3-9561406-6-2

Inhalt:
Unser Leben sollte glücklich und harmonisch verlaufen, erfolgreich und gesund - das zumindest hoffen wir alle. Aber leider läuft es nicht so und jeder hat immer wieder mal mit Stress und Rückschlägen, Überforderung und Misserfolg, mit Krankheit und Verlust zu kämpfen.
Um Krisen zu meistern und nicht daran zu zerbrechen, sondern zu wachsen, braucht es »Resilienz«. Was Resilienz bedeutet, wie man diese unsichtbare Kraft entwickeln und aufrechterhalten kann, das zeigt Matthew Johnstone in diesem Buch auf seine unnachahmliche Art und Weise: mit wunderbaren, ganz unmittelbar wirkenden Illustrationen und überzeugenden Texten, mit großer Wärme und klugem Witz.