Die Kunst, sich nicht ablenken zu lassen

indistractable - werden Sie unablenkbar

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Indistractable (dt.)

• PP.Y : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung

Verfasser:
Eyal, Nir

Verfasser Angabe:
Nir Eyal. Übers. aus dem Engl. von Britta Fietzke. [Mit Julie Li]

Personen:
Li, Julie
Fietzke, Britta [Übers.]

• Ablenkung
• Aufmerksamkeit
• Ratgeber

Verlag:
Redline-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2021

Umfang:
238 S. : Ill., graph. Darst.

Auflage:
2. Aufl.

ISBN:
978-3-86881-754-6

Inhalt:
Noch nie war die Welt so voller Ablenkungen: Kollegen, Lärm, Tweets und E-Mails sind einige der häufigsten externen Konzentrationskiller im Alltag. Schlimmer ist nur noch der selbstverschuldete Dauergebrauch von Tabletts oder Smartphones, der sein übriges dazu beiträgt, dass wir uns kaum noch längere Zeit auf etwas konzentrieren können.
In seinem neuen Buch Die Kunst, sich nicht ablenken zu lassen zeigt der Bestsellerautor Nir Eyal, wie Ablenkung in unseren Köpfen entsteht - und wie man ihr widerstehen kann. Es ist längst nicht ausreichend, sich kurze Auszeiten von seinem Smartphone oder Social Media zu verordnen. Die entscheidende Punkte sind die richtige Einstellung, die passenden Gewohnheiten und der entsprechende Gebrauch von Technik. Dieses Buch ist ein Muss für alle, die über ihre Aufmerksamkeit wieder selbst bestimmen und die ihre Zeit wieder in den Griff bekommen möchten - im Alltag und vor allen Dingen im Berufsleben.

BenutzerInnen, die dieses Medium interessierte, haben auch folgende Medien entliehen:

Mach das!
Null Bock Komplott
Vorsorge für den Todesfall
Die Stein-Strategie
Die 50 größten Energiespar-Lügen
KulturSchock - Ukraine