Verfasser:
Piana, Laura
Verfasser Angabe:
Laura Piana
Verlag:
Rat und Tat Medien
Erscheinungsort:
Coburg
Jahr:
2021
Umfang:
180 S. : Ill.
ISBN:
978-9-403-64873-6
Inhalt:
Dieser Ratgeber ist ein lebensnaher Praxisratgeber, der dir konkrete Handlungsempfehlungen und wirkende Übungen an die Hand gibt, damit du in kürzester Zeit, aber langfristig, deine Angst und Panikattacken besiegen kannst. Als Bonus erwarten Dich 10 Goldene Regeln zur Angstbewältigung. Bist du bereit für den Tag, an dem die Angst für dich und nicht mehr gegen dich arbeitet - nicht als unbegründetes Hindernis in harmlosen Situationen? Damit du am Leben wieder völlig frei teilnehmen kannst - in jeder Situation?
ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
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PIA Ausleihe | Verfügbar | 0 |
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