Sei stärker als die Angst

ein Arbeitsbuch, das dein Leben verändern wird

Sachbuch

• PP.Y : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung

Verfasser:
Fleisch, Sabrina

Verfasser Angabe:
Sabrina Fleisch

• Angstbewältigung
• Arbeitsbuch
• Ratgeber

Verlag:
Allegria-Verl.

Erscheinungsort:
Berlin

Jahr:
2022

Umfang:
379 S.

ISBN:
978-3-7934-2443-7

Inhalt:
Angstfrei durchs Leben! Angst begleitet jeden von uns - in den verschiedensten Lebenslagen. Angst raubt dir die Macht, dein Potential voll zu entfalten. Angst schränkt deine Handlungsfähigkeit ein und lässt dich nicht mehr klar denken. Diese Furcht raubt dir Kraft und Energie, beeinflusst deine Entscheidungen nachhaltig und verändert somit den Verlauf deines weiteren Lebens. Nicht die Angst soll dich und dein Leben steuern - du sollst dein Leben in die Hand nehmen und deine Träume verwirklichen!
Wovor soll ich beschützt werden? Angst ist aber nicht unbedingt - an dir selbst als Person, an deinen Fähigkeiten, Talenten oder auch Wünschen. Du glaubst nicht daran. Du siehst, was schiefgehen kann, was du nicht schaffen wirst und was dich aufhält. Angst beschützt dich - das glaubst du zumindest. Wovor will dich deine Angst schützen? Woran zweifelst du? Sind diese Sorgen berechtigt? Helfen sie dir oder halten sie dich nur auf? - Nichts kann mich aufhalten!
Wie du mit deiner Angst umgehen kannst, wie diese einer deiner wichtigsten Motivationsfaktoren wird und wie du an dich glaubst, noch stärker wirst und deinen eigenen, angstbefreiten Weg gehst, das erarbeitest du dir in diesem Arbeitsbuch.

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