Verfasser:
Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Verfasser Angabe:
Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt. Unter Mitarb. von Matthias Fiedler. Hrsg. von Friedrich-Karl Sandmann
Personen:
Fiedler, Matthias [Mitarb.]
Sandmann, Friedrich-Karl [Hrsg.]
Verlag:
Insel Verlag
Erscheinungsort:
Berlin
Jahr:
2022
Umfang:
287 S. : Ill., graph. Darst.
Auflage:
1. Aufl.
ISBN:
978-3-458-64303-6
Inhalt:
Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und mentale Gesundheit. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel. Die Wissenschaft spricht von der "Sitting Disease". Dabei ist die Bewegung unser Lebenselixier: Sie fördert die Koordination, Widerstandskraft, Belastbarkeit, den Knochenaufbau, verhindert den Muskelabbau und regt das Immunsystem an. Das Gehirn profitiert von jeder Bewegung, weil es immer eine direkte Schaltung zu den Muskeln gibt.
ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
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Nord - Geidorf | 2208SB03844 | VS.AMM
MUEL Ausleihe | Verfügbar | 0 |