Probleme sind zum Lösen da

wie du dich von belastenden Lebensthemen befreist

Sachbuch

• PP.Y : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung

Verfasser:
Nidiaye, Safi

Verfasser Angabe:
Safi Nidiaye. Ill.: Francis Gabriel

Personen:
Gabriel, Francis [Ill.]

• Belastung
• Befreiung
• Ratgeber

Verlag:
Ansata-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2022

Umfang:
319 S. : Ill.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-7787-9314-5

Inhalt:
Warum werden wir in unserem Leben immer wieder mit denselben Problemen konfrontiert? Schwierigkeiten in Partnerschaft oder Beruf, Ängste und Selbstzweifel oder mangelnde Resilienz ... Die Ursache sind bestimmte Denk- und Verhaltensmuster, die sich im Lauf der Jahre tief in uns verankert haben und von dort ihre negative Wirkung entfalten. Wie wir uns davon befreien können, zeigt Safi Nidiaye: Mithilfe ihrer populären Methode der »Körperzentrierten Herzensarbeit« sowie weiterer einfacher Techniken wird es möglich, durch bewusstes Fühlen die verborgenen Ursachen von problematischen Lebensthemen aufzuspüren, sie in ihre emotionalen und gedanklichen Bestandteile zu zerlegen - und aufzulösen!
Das praktische Handbuch, um endlich loszulassen, was uns belastet.

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