Wut ist gut!

wie unsere Emotionen uns helfen und heilen können

Sachbuch

• PP.Y : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung

Verfasser:
Dufour, Daniel

Verfasser Angabe:
Daniel Dufour. Aus dem Franz. von Susanne Engelhardt

Personen:
Engelhardt, Susanne [Übers.]

• Heilung
• Wut
• Gefühl
• Lebenshilfe
• Ratgeber

Verlag:
Mankau Verl.

Erscheinungsort:
Murnau

Jahr:
2014

Umfang:
157 S.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-86374-140-2

Inhalt:
Unterdrückte Wut ist eine der häufigsten Ursachen von Krankheiten sowie von psychischen und
psychosomatischen Beschwerden. Diese Wut nimmt ihren Ursprung in Kränkung oder
Vernachlässigung, in seelischer oder körperlicher Gewalt, in Verlusten, Verlassenheits- oder
Ohnmachtsgefühlen - in Erfahrungen also, die nur den Wenigsten erspart bleiben.
Wie können wir unsere Leiden überwinden? Die unterschiedlichen Symptome, mit denen der Körper reagiert, sind Botschaften voller Hoffnung: Wir können uns selbst heilen, indem wir all unsere Emotionen - ob Wut, Trauer oder auch Freude - zulassen und im Hier und Jetzt
empfinden, anstatt sie zurückzuhalten wie ein Staudamm, der das Wasser am Abfließen hindert.
Nur dieses Ausleben kann dem Loslassen und dem Verzeihen den Weg bahnen.
Wenn wir uns unsere verschmähten Emotionen zugestehen, lernen wir wieder, uns selbst zu
respektieren und zu lieben. So können wir nicht nur unsere Krankheiten und Ängste besiegen,
sondern auch neues Vertrauen zu uns selbst gewinnen. Und wir finden zu uns selbst zurück, zur ureigenen Intuition und Kreativität, die jeder Mensch in sich trägt.

BenutzerInnen, die dieses Medium interessierte, haben auch folgende Medien entliehen:

Reiki. Heilsame Lebensenergie
Yoga für Anfänger
Der menschliche Körper