Einheits Sachtitel:
Running your first Marathon (dt.)
Verfasser:
Kastor, Andrew
Verfasser Angabe:
Andrew Kastor. Aus dem Engl. von Rainer Vollmar
Personen:
Vollmar, Rainer [Übers.]
Verlag:
Nikol Verlags-Ges.
Erscheinungsort:
Hamburg
Jahr:
2020
Umfang:
139 S. : Ill.
ISBN:
978-3-86820-516-9
Inhalt:
"Marathon - Das Einsteigerbuch" enthält einen 20-Wochen-Trainingsplan, der Ihnen dabei hilft, Ziele zu setzen und diese zu erreichen. Sie werden stärker und schneller. wenn Sie die Ratschläge und motivierenden Tipps von Experten und Rekordläufern befolgen. Andrew Kastor zeigt Ihnen praktische Trainingsmethoden, die SIe benötigen, um die 42,195 Kilometer lange Strecke erfolgreich zu bewältigen.
ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
---|---|---|---|---|---|
Nord - Geidorf | 2008SB01605 | VS.L
KAS Ausleihe | Verfügbar | 0 |
Du musst nicht von allen gemocht werden
42,195
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