Heilende Hormone

hormonfreundliche Ernährung & naturkundlicher Rat für einen harmonischen Zyklus : [mit Tipps bei Regelbeschwerden und für eine verbesserte Fruchtbarkeit]

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Healthy hormones (dt.)

• NK.GF : Medizin, Gesundheit : Sexualmedizin, Famlienplanung : Frauenmedizin, Gynäkologie

Verfasser:
Kirkpatrick, Belinda
Johnstone, Ainsley

Verfasser Angabe:
Belinda Kirkpatrick ; Ainsley Johnstone. [Übers.: Hildegard Baumann]

Personen:
Baumann, Hildegard [Übers.]

• Endokrinologie
• Hormon
• Menstruation
• Frauengruppe
• Frau
• Zyklus

Verlag:
Südwest-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2018

Umfang:
247 S. : Ill.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-517-09743-5

Inhalt:
Durch eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil können Frauen Hormone wie Östrogen, Testosteron, Progesteron und Co. ganz natürlich ins Gleichgewicht bringen. Mit nur kleinen Veränderungen verläuft der weibliche Zyklus harmonischer. Dieser wunderschön gestaltete Ratgeber hilft Frauen, ihren Hormonhaushalt zu verstehen und Zyklusbeschwerden wie PMS oder Migräne positiv zu beeinflussen. 50 köstliche und gesunde Rezepte sind abgestimmt auf Nährstoffe, die die Hormonbalance fördern, die Fruchtbarkeit verbessern und bei Krankheiten wie PCOS unterstützen.