Weniger haben, mehr leben

wie ich ein ganzes Jahr lang minimalistisch lebte und entdeckte, dass das Leben mehr zu bieten hat als alles, was man kaufen kann

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
The year of less (dt.)

• PP.Y : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung

Verfasser:
Flanders, Cait

Verfasser Angabe:
Cait Flanders. [Übers. von Petra Bös]

Personen:
Bös, Petra [Übers.]

• Konsumverzicht
• Achtsamkeit
• Ratgeber

Verlag:
Mvg-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2019

Umfang:
239 S.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-86882-976-1

Inhalt:
Mit Ende zwanzig ist Cait Flanders nur noch unglücklich. Sie steht vor einem Schuldenberg, trinkt und shoppt zu viel. Und auch wenn sie es schließlich schafft, ihre Finanzen in den Griff zu bekommen, fällt sie immer wieder in alte Gewohnheiten zurück, die sie von ihren eigentlichen Zielen abhalten. Also beschließt sie, für ein Jahr nur noch das Nötigste zu kaufen: Benzin, Essen, Hygieneartikel.
Sie entrümpelt ihre Wohnung, gibt einen großen Teil ihres Besitzes weg. Da sie nicht mehr auf ihre vorherigen Verhaltensweisen zurückgreifen kann, änderte sie ihre Gewohnheiten. Mit jedem Teil, das sie weggibt, befreit sie sich ein Stück weit selbst, um nach einem Jahr ein komplett neues, besseres Leben zu führen.
Cait Flanders hat sich von einer Alles-Konsumiererin zu einer achtsamen Konsumentin gewandelt. Sie lässt den Leser an ihrer Reise teilhaben und erzählt, was passiert, wenn Geld, Minimalismus und achtsames Leben aufeinander treffen.

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