So lerne ich meine Ängste zu besiegen

Sachbuch

• PP.KA : Psychologie : Klinische Psychologie : Angststörungen, Depression, Posttraumatische Belastungsstörung
• PP.Y : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung

Verfasser:
Standenat, Sabine

Verfasser Angabe:
Sabine Standenat

• Angstbewältigung
• Ratgeber

Verlag:
Kneipp-Verl.

Erscheinungsort:
Leoben

Jahr:
2008

Umfang:
255 S.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-7088-0427-9

Inhalt:
Hast du Angst vor Menschen, bestimmten Situationen, Krankheiten oder dem Alleine-Sein? Machen Panikattacken dir das Leben zur Qual? Hältst du dich für unfähig und wertlos? Oder gehörst du zu jenen, die sagen: "Ich habe eigentlich immer Angst?" Die Antworten auf diese Fragen zeigen, wo deine alten Wunden liegen. Und der Weg zur Heiluing heißt: "Ändere die Betrachtungsweise" - liebevoll, geduldig und solange bis es "passt".

BenutzerInnen, die dieses Medium interessierte, haben auch folgende Medien entliehen:

Reiki. Heilsame Lebensenergie
Yoga für Anfänger
Der menschliche Körper