Genießen wie es mir gefällt

das Kochbuch mit dem Schlank-Schocker

Sachbuch

• VL.KH : Haushalt, Kochen, Wohnen : Allgemeine Kochbücher und Rezeptsammlungen

Verfasser:
Schocke, Sarah
Dölle, Alexander

Verfasser Angabe:
Sarah Schocke ; Alexander Dölle. Fotos von Alexander Dölle

Personen:
Walter, Alexander

• Kochbuch

Verlag:
Kosmos

Erscheinungsort:
Stuttgart

Jahr:
2014

Umfang:
160 S. . zahlr. Ill.

ISBN:
978-3-440-14010-9

Inhalt:
Abnehmen ist keine große Kunst, dem Jo-Jo-Effekt zu trotzen dagegen schon. Ab jetzt nicht mehr! Himmlisch leichte und rundum gesunde Rezepte für Frühstück, kleine Speisen für zwischendurch, Hauptgerichte sowie Desserts, Snacks und Getränke führen genussvoll durch den Tag. So halten Sie spielend einfach Ihre persönliche Wohlfühlfigur. Gerät das Spiel mit den Kalorien einmal aus der Balance, kommt der Schlank-Joker zum Einsatz. Mit den leckeren, eigens für dieses Kochbuch kreierten Schlank-Joker-Rezepten wird der Menüplan ganz nach Bedarf ohne Genussverlust verschlankt und die Figur bleibt, wie sie ist. Extra: 3 Menüs für den leichten Genuss mit Gästen.