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Gymnastik mit dem Pezzi Ball

Übungspramme

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Jordan, Alexander
Hillebrecht, Martin

Verfasser Angabe:
Alexander Jordan ; Martin Hillebrecht

Schlagwörter:

Verlag:
Meyer u. Meyer

Erscheinungsort:
Aachen

Jahr:
2013

Umfang:
198 S. : zahlr. Ill.

Auflage:
8. Aufl.

ISBN:
978-3-89899-821-5

Inhalt:
Der Pezzi®ball ist durch seine speziellen Eigenschaften wie kein anderes Gerät in der Lage, Bewegung zu fordern und zu fördern. Er bietet vielfältige Übungsgelegenheiten - für Jung und Alt, zu Hause und in der Freizeit, alleine und in der Gruppe. Dieses Buch bietet seinen Leserinnen und Lesern neben leicht verständlichen theoretischen Hintergrundinformationen eine Vielzahl von Übungen mit einer detaillierten Beschreibung der verschiedenen Bewegungs- und Gestaltungsmöglichkeiten mit dem Ball. Konkrete Übungsprogramme helfen jedem dabei, selbstständig ein individuelles Training zusammenzustellen und durchzuführen.

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