Verfasser:
Engelbrecht, Sigrid
Verfasser Angabe:
Sigrid Engelbrecht
Verlag:
Gräfe und Unzer
Erscheinungsort:
München
Jahr:
2012
Umfang:
128 S. : zahlr. Ill.
Auflage:
5. Aufl.
ISBN:
978-3-8338-2156-1
Reihe:
Der kleine Coach
Inhalt:
Was bin ich mir selbst wert? Eine einfache Frage, von deren Antwort viel abhängt. Ein gutes Selbstwertgefühl gehört grundlegend zu einem erfüllten und glücklichen Leben. Die Autorin Sigrid Engelbrecht begleitet den Leser auf seinem Weg dorthin. Kompetent und umfassend erläutert sie, was es braucht, um ein gutes Selbstwertgefühl auszubilden - und was dem Selbstwertgefühl auf lange Sicht schadet. Der Praxisteil enthält konkrete Strategien und Übungen. Sieben klar definierte Schlüssel ermöglichen es dem Leser, die eigenen Bedürfnisse und Ziele kennenzulernen, Sorge und Verantwortung für sich selbst zu tragen, negative Denkmuster zu entmachten, seine kommunikativen Fähigkeiten zu schulen und sein neuerworbenes Selbstverständnis zu festigen.
ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
---|---|---|---|---|---|
Gösting | 1302SB02692 | PP.Y
ENG Ausleihe | Verfügbar | 0 | |
Ost - Schillerstraße | 1306SB04428 | PP.Y
ENG Ausleihe | Verfügbar | 0 |
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