Warum wir fühlen, wie wir fühlen
wie die Gehirnstruktur unsere Emotionen bestimmt - und wie wir darauf Einfluss nehmen können
Einheits Sachtitel:
The emotional life of your brain (dt.)
- PP.CM : Psychologie : Allgemeine Psychologie : Motivation, Affekt, Gefühl, Trieb, Wille
- NK.HN : Medizin, Gesundheit : Krankheitslehre und Heilkunde : Neurologie
Verfasser:
Davidson, Richard
Begley, Sharon
Verfasser Angabe:
Richard Davidson. Mit Sharon Begley. Aus dem Amerikan. von Ursula Rahn-Huber
Personen:
Rahn-Huber, Ursula [Übers.]
Verlag:
Arkana
Erscheinungsort:
München
Jahr:
2012
Umfang:
415 S. : Ill.
Auflage:
1. Aufl.
ISBN:
978-3-442-33888-7
Interessenskreise:
Wissenschaftsbuch des Jahres
Inhalt:
Was hat Neuroplastizität mit unseren Gefühlen zu tun? Richard Davidson ist einer der weltweit führenden Gehirnforscher und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit der Frage, wie die Vorgänge im Gehirn unsere Gefühle beeinflussen.
Zusammen mit der Wissenschaftsjournalistin Sharon Begley stellt er ein faszinierendes Modell über den Ursprung, die Macht und die Formbarkeit unserer Emotionen vor. Im Zuge seiner Forschungen hat Davidson sechs emotionale Stile analysiert, die spezifische, exakt lokalisierbare neuronale Netze zur Grundlage haben. Diese Stile beschreiben die Art und Weise, wie Menschen auf das Leben reagieren – und bestimmen, ob jemand mitfühlend, positiv gestimmt, ängstlich oder schüchtern ist. Davidsons wichtigste Erkenntnis ist: Aufgrund der Neuroplastizität unseres Gehirns können wir mit Übungen und durch Meditation unsere Gefühle ändern – und damit entscheidend unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität beeinflussen.