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Nervennahrung

das richtige Essen für starke Nerven und ein gutes Gedächtnis

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Flemmer, Andreas

Verfasser Angabe:
Andreas Flemmer

Schlagwörter:

Verlag:
Kunz

Erscheinungsort:
[Hagen]

Jahr:
2011

Umfang:
180 S. : Ill.

Auflage:
2., aktual. Aufl.

ISBN:
978-3-89993-594-3

Inhalt:
Konzentrationsfähigkeit, Belastbarkeit, Leistungsfähigkeit und gute Nerven sind heute gefragter denn je. Besonders "Kopfarbeiter", Studenten und Leistungsträger müssen vielseitige Anforderungen erfüllen. - Das richtige Essen kann dabei helfen! Dieser Ratgeber zeigt, wie man Gedächtnis und Konzentrationsfähigkeit mit der richtigen Nahrung verbessern und die Nerven besänftigen kann. Die Autorin erklärt, welche Lebensmittel Gehirn und Nerven besonders unterstützen und welche ihnen schaden. Sie gibt auch Tipps, wie man sich am besten vor schwierigen Prüfungen ernährt.

ZWEIGSTELLEBUCHUNGSNRSTANDORTSTATUSVORM.RÜCKGABE
Zanklhof1101SB02339NK.E FLEVerfügbar0 

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