Power durch Yoga

Energie und Kraft für body & mind

Sachbuch

• VS.AF : Sport : Allgemeine und einführende Schriften : Freizeitsport
• NK.VEO : Medizin, Gesundheit : Entspannungstechniken, alternative, ganzheitliche, Natur- und Volksmedizin aus verschiedenen Kulturen : Stress, Stressabbau, Entspannungstechniken : Yoga

Verfasser:
Trökes, Anna

Verfasser Angabe:
Anna Trökes

Personen:
Hosch, Andreas [Ill.]
Schenkl, Nike [Ill.]

• CD
• Übungssammlung
• Hatha-Yoga

Verlag:
Gräfe u. Unzer

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2006

Umfang:
48 S. : Ill.

Auflage:
8. Aufl.

ISBN:
978-3-7742-4807-6

Interessenskreise:
Health and more : Alternativmedizin
Health and more

Reihe:
Feel good!

Inhalt:
Ali MacGraw, Cindy Crawford, Sting, Nina Hagen, Hannelore Elsner, aber auch Steffi Graf und Vorturnerin Jane Fonda - alle tun es. Und immer mehr Frauen in Deutschland tun es auch. Yoga entspannt, macht beweglich und schön. Aber das ist nicht alles: Spezifische Yoga-Übungen verhelfen zu mehr Kraft und Energie - und genau das wollen immer mehr Frauen. Für alle Frauen (und Männer), die wissen wollen, wie Power durch Yoga funktioniert, hat die renommierte Yoga-Lehrerin Anna Trökes besonders wirkungsvolle und einfach nachvollziehbare Übungen zusammengestellt. Und für den Vollpower-Start in den Tag: Die CD zum Sonnengruß und weitere Übungsanleitungen.

BenutzerInnen, die dieses Medium interessierte, haben auch folgende Medien entliehen:

Der homöopathische Hausarzt
Leben mit Feng Shui
Reiki. Heilsame Lebensenergie