Simplify Diät

einfach besser essen und schlank bleiben

eAudio

Verfasser:
Cramm, Dagmar von
Cramm, Dagmar von

Personen:
Bartel, Elmar
Szymczyk, Marian

Sprache:
Deutsch

• Abmagerungsdiät
• Ratgeber

Verlag:
Campus

Jahr:
2010

Umfang:
144 Min.

ISBN:
978-3-593-39324-7

Inhalt:
Diäten gibt es so viele, dass Abnehmwillige leicht den Überblick verlieren. Doch was ist dran an den vermeintlichen Geheimtipps? Und warum schaffen es so wenige Menschen, ihr Gewicht langfristig zu halten? Dagmar von Cramm ist eine der bekanntesten Food-Journalistinnen Deutschlands und eine gefragte Expertin in vielen Fernsehsendungen. In diesem Hörbuch zeigt sie, wie sich Ernährung vereinfachen lässt und wie man wirklich dauerhaft schlank bleibt. Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und vielen simplify-Tipps!