Die Strategie der Stehauf-Menschen

Resilienz - so nutzen Sie Ihre inneren Kräfte

Sachbuch

• PP.Y : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung

Verfasser:
Gruhl, Monika

Verfasser Angabe:
Monika Gruhl

• Widerstandsfähigkeit
• Alltag
• Ratgeber

Verlag:
Kreuz

Erscheinungsort:
Stuttgart

Jahr:
2008

Umfang:
190 S.

ISBN:
978-3-7831-3444-5

Inhalt:
Was ist das Geheimnis der Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Wie schaffen manche es, den alltäglichen Stress so gelassen zu bewältigen? Sie verfügen über die zentrale Kraft im Leben: Resilienz - innere emotionale Stärke, die uns durch Krisen trägt, in Verbindung mit praktischen Fähigkeiten, auf die wir auch bei alltäglichen Herausforderungen zurückgreifen können. Das populäre Sachbuch zur Resilienz für Erwachsene, eine ganz konkrete Einführung mit vielen Fallbeispielen und Anregungen, die sofort praktisch umsetzbar sind.

BenutzerInnen, die dieses Medium interessierte, haben auch folgende Medien entliehen:

Die Walleczek Methode