Gesunde Ernährung kurz & bündig

meine besten Tipps

eBook

• NK.E : Medizin, Gesundheit : Ernährungslehre

Verfasser:
Rütting, Barbara

Verfasser Angabe:
Barbara Rütting

Sprache:
Deutsch

• Gesunde Ernährung
• Kochbuch
• Ratgeber

Verlag:
Herbig

Jahr:
2008

Umfang:
64 S. Ill.

ISBN:
978-3-485-01157-0

Inhalt:
Die bekannte Ernährungs-Expertin und Bestsellerautorin gibt kurz und knapp ihre besten Tipps preis. Für Einsteiger besonders geeignet. Gesund essen macht Spaß! Die Grundlagen einer vegetarischen und genussvollen Ernährung werden leicht verständlich vermittelt. Mit Empfehlungen, welche Lebensmittel, welche Getreide, Fette und Salze in welcher Form verwendet werden sollten. Mit kreativen Ideen zu den täglichen Mahlzeiten, wertvollen Tipps und ausgewählten Lieblingsrezepten der Expertin für gesunde Ernährung.