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Änderung des Gesundheitsverhaltens

MoVo-Gruppenprogramme für körperliche Aktivität und gesunde Ernährung

eBook

Systematik:

Verfasser:
Göhner, Wiebke
Fuchs, Reinhard

Verfasser Angabe:
Wiebke Göhner ; Reinhard Fuchs

Personen:
Mahler, Caroline [Mitarb.]

Sprache:
Deutsch

Schlagwörter:

Verlag:
Hogrefe

Jahr:
2006

Umfang:
179 S. Ill.

ISBN:
3-8017-2047-0

Inhalt:
Nichts scheint eine chronische Erkrankung besser vorzubeugen als ein gesundheitsbewusster Lebensstil. Im Mittelpunkt des eBooks stehen zwei Gruppenprogramme - MoVo-LISA und MoVo-LIFE - zur Veränderung des Ernährungs- und Bewegungsverhaltens bei Menschen aus der Normalbevölkerung. Dargeboten werden die beiden Programme in Form detailliert ausgearbeiteter Curricula, in denen der Inhalt und die Didaktik der jeweiligen Sitzung "gebrauchsfertig" aufbereitet werden. Beide Programme basieren auf der "MoVo-Konzeption", in der einige wichtige Erkenntnisse der aktuellen Motivations- und Volitionsforschung zusammengefasst werden. "MoVo-LISA" ist eine Kurzintervention von nur drei Sitzungen mit dem Ziel, den Teilnehmern dabei zu helfen, mit regelmäßiger körperlich-sportlicher Aktivität im Alltag zu beginnen und kontinuierlich fortzusetzen.

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