Genussvoll essen bei Reflux und Sodbrennen

mit 60 neuen Rezepten nach dem Ampelprinzip

Sachbuch

• NK.HV : Medizin, Gesundheit : Krankheitslehre und Heilkunde : Erkrankungen und Biologie der Verdauungsorgane
• NK.E : Medizin, Gesundheit : Ernährungslehre

Verfasser:
Grossmann, Andrea
Riegler, Martin

Verfasser Angabe:
Andrea Grossmann ; Martin Riegler

• Ernährung
• Sodbrennen
• Reflux

Verlag:
Kneipp-Verl.

Erscheinungsort:
Wien

Jahr:
2023

Umfang:
127 S. : Ill., graph. Darst.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-7088-0841-3

Inhalt:
Aufstoßen, schlechter Geschmack im Mund, aber auch Husten und verstärktes Räuspern: 80 % der Bevölkerung kennen diese Beschwerden. Reflux und Sodbrennen loszuwerden, bringt nicht nur Lebensqualität zurück, sondern senkt das Risiko an Speiseröhrenkrebs zu erkranken. Doch wie geht das ohne Tabletten oder operative Eingriffe? Mit den richtigen Nahrungsmitteln! Damit das ganz einfach im Alltag umgesetzt werden kann, haben der Experte Martin Riegler und die Köchin Andrea Grossmann die Anti- Reflux-Ampel-Diät entwickelt. Je nach aktueller Beschwerdelage können Sie ganz einfach Ihre Ernährung anpassen. Die Rezepte in diesem Buch beseitigen bzw. lindern Reflux-Symptome im frühen Stadium fast vollständig und helfen auch verlässlich im fortgeschrittenen Stadium.

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