Einheits Sachtitel:
Outlive. The science and art of longevity (dt.)
Verfasser:
Attia, Peter
Gifford, Bill
Verfasser Angabe:
Peter Attia. Mit Bill Gifford. Aus dem Amerikan. von Susanne Warmuth ...
Personen:
Warmuth, Susanne [Übers.]
Verlag:
Ullstein Extra
Erscheinungsort:
Berlin
Jahr:
2024
Umfang:
639 S. : graph. Darst.
Auflage:
2. Aufl.
ISBN:
978-3-86493-270-0
Inhalt:
Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernährungsmaßnahmen und Techniken zur Bewegungs- und Schlafoptimierung anschaulich zu vermitteln - und er gibt Tipps für eine ausgeglichene emotionale und geistige Gesundheit. Denn trotz all ihrer Erfolge ist es der Schulmedizin bislang nicht gelungen, die zentralen Krankheiten des Alterns zu bekämpfen, an denen die meisten Menschen sterben: Herzkrankheiten, Krebs, Alzheimer und Typ-2-Diabetes. Allzu oft wird mit Behandlungen eingegriffen, die zu spät kommen, um noch zu helfen: Die verlängerte Lebensspanne geht auf Kosten der Gesundheit oder der Lebensqualität. Dr. Attia fordert mit seinem Buch, dieses veraltete Konzept durch eine personalisierte, proaktive Strategie für ein langes Leben zu ersetzen. Wir alle müssen jetzt handeln und aktiv werden - und nicht warten.
ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
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Zanklhof | 2401SB00089 | NK.AHG
ATT Ausleihe | Entliehen Bestseller! Dieses Exemplar ist nur direkt in der Bibliothek entlehnbar. Keine Reservierung, Verlängerung und Postzustellung. | 0 | 24.05.2024 |
Gösting | 2402SB00154 | NK.AHG
ATT Ausleihe | Entliehen | 0 | 11.06.2024 |
West - Eggenberg | 2405SB00062 | NK.AHG
ATT Ausleihe | Entliehen | 0 | 18.06.2024 |
Ost - Schillerstraße | 2406SB00061 | NK.AHG
ATT Ausleihe | Verfügbar Bestseller! Dieses Exemplar ist nur direkt in der Bibliothek entlehnbar. Keine Reservierung, Verlängerung und Postzustellung. | 0 | |
Süd - Lauzilgasse | 2407SB00168 | NK.AHG
ATT Ausleihe | Entliehen | 0 | 12.06.2024 |
Nord - Geidorf | 2408SB00084 | NK.AHG
ATT Ausleihe | Entliehen Bestseller! Dieses Exemplar ist nur direkt in der Bibliothek entlehnbar. Keine Reservierung, Verlängerung und Postzustellung. | 0 | 22.05.2024 |
Andritz | 2409SB00153 | NK.AHG
ATT Ausleihe | Verfügbar Bestseller! Dieses Exemplar ist nur direkt in der Bibliothek entlehnbar. Keine Reservierung, Verlängerung und Postzustellung. | 0 | |
Bücherbus | 2411SB00045 | NK.AHG
ATT Ausleihe | Verfügbar | 0 |