Verfasser:
Balke-Holzberger, Ulrike
Warmuth, Britta
Verfasser Angabe:
Ulrike Balke-Holzberger ; Britta Warmuth
Verlag:
Klett-Cotta
Erscheinungsort:
Stuttgart
Jahr:
2022
Umfang:
238 S. : Ill.
ISBN:
978-3-608-98090-5
Inhalt:
Lernstress lähmt, Prüfungsangst blockiert, negative Lernerfahrungen bremsen - hier hilft das unmittelbar umsetzbare Selbsthilfeprogramm für alle Lernlagen. Mit der innovativen und einfach anzuwendenden Entspannungsmethode Faszien-Stress-Release kommen Lernende sofort in einen offenen, entspannten und lernfähigen Zustand. Ist der Körper entspannt, ist auch das Gehirn entspannt und nur ein entspanntes Gehirn ist auch ein aufnahmefähiges Gehirn.
Dieser hilfreiche Lernbegleiter zeigt Ressourcen und Strategien auf, wie lebenslanges Lernen nachhaltig verbessert werden kann. Er nimmt die Lernenden mit auf eine Reise zu 10 Lerninseln und gibt wertvolle Tipps zu Zeitmanagement, Lernorganisation und Prüfungsvorbereitung. So kommt jeder in den Lernflow!
ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
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West - Eggenberg | 2205SB03095 | PN.W
BAL Ausleihe | Verfügbar | 0 |